膝关节损伤的预防

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医生主讲实录

膝关节损伤的预防,首先平时的日常生活和运动当中,尽量避免一些比较剧烈的运动,或者是过于劳累的活动,对于膝关节损伤的避免比较有效。另外常见的膝关节损伤的原因,除了一些剧烈运动引起的膝关节损伤,还有比如外伤的情况,例如摔伤,磕碰伤都可能造成膝关节部位损伤。

如果患者已经出现了膝关节损伤的情况,要及时到医院做相关检查,然后采取对症的治疗办法,膝关节的损伤是比较常见的一种损伤情况,尤其是在运动当中出现比较多,建议在运动之前进行充分的热身,另外在激烈运动的时候,可以佩戴一些护具保护膝关节。

以上内容仅供参考

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