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医生主讲实录

动脉硬化的患者在平常饮食上注意调理同样有利于控制病情的发展,比如提倡饮食清淡,尽量多吃一些富含维生素,纤维素,优质蛋白比较多的食物,比如像一些新鲜的蔬菜水果,五谷杂粮,可以适当的吃一些瘦肉,鱼肉,但是不要吃肥肉及动物内脏。

超重的患者和肥胖的患者应当减少每日进食的总热量,食用低脂肪,低胆固醇的食物,而且还要适当的活动,比如每天可以参加一些舒缓的有氧运动,每天可以坚持30分钟时间的有氧运动,这样不但能够增强我们身体的抗病能力,而且也有利于动脉硬化的控制。

除了这些,也建议有动脉硬化的患者要定期的复查,了解病情的控制情况。

以上内容仅供参考

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