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• 高血脂怎么办？

  得了高脂血症，首先要纠正行为方式，也就是改善生活习惯。要迈开腿管住嘴，吃低脂饮食，肉类以鱼肉为好，少吃牛肉、羊肉、猪肉，少吃动物内脏，多吃蔬菜水果，吃粗纤维的食物，洋葱、木耳对降脂有一定帮助。要迈开腿多做运动，每周至少运动四次以上，每一次运动时间不低于30分钟，以中等强度的运动为好，比如游泳、健身操、快走、骑自行车，通过饮食和运动的调理，可以控制体重。减肥可以使我们的血脂紊乱得到改善。高脂血症的患者还要戒烟，吸烟可以使胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯升高，增加冠心病的风险。要限酒，有高脂血症的病人最好少饮酒，要限制饮酒的量，以红酒为好。通过以上的生活方式干预，如果血脂仍不能降至正常，或者是发现血脂高的时候数值已经很高，那么就要咨询医生应用降脂药物。降脂药物主要有他汀类降脂药物、贝特类降脂药物，也有一些中药有降脂作用，比如血脂康，它有类似他汀的作用，还有保护血管内皮的作用，减少心脑血管疾病的发生，当然具体应用哪一类药物，应该咨询医生。

  

  02:45
  赵晓东 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-29 29075次

• 老人高血脂怎么办

  高血脂现说来说，应该说发病率是非常高的。可能有很多年轻人血脂就开始升高，年轻人血脂升高和不健康的生活方式有很大的关系。比如说不爱运动、过度肥胖或者吃得过度油腻、大鱼大肉吃得太多或者火锅、涮肉、烤肉、动物内脏吃得太多、油炸的食品吃得太多。再有就是炒菜放油过多等等，这些不健康的生活方式，导致很多年轻人血脂就高。但是随着年龄地增长，血脂升高的几率会更大。因为年龄大了以后脂代谢减慢了，所以这个血脂就会更加地升高。那么老人高血脂怎么办。我们有很多老人饮食习惯还是比较好的，并不像年轻人那样非常的不健康，如果老人有这种不健康的生活方式也需要改变。比如说也需要清淡饮食，那么老人的高血脂可能主要需要药物来治疗。

  

  01:21
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-12-20 2148次

• 高血脂血脂高怎么办
  血脂高高血脂的话，处理办法，主要是建议患者优先使用生活方式和合理的饮食进行干预治疗，因为健康的生活方式和合理的饮食治疗是比较安全也是疗效比较可靠的降脂办法，如果说使用健康的生活方式和合理的饮食治疗的干预，效果不好的话，医生会建议患者启动药物进行降脂治疗，而在降脂治疗的过程当中，需要定期检查肝肾功能。另外就是如果说经过生活方式调整，饮食控制和降脂药物治疗之后效果仍然不好的话，可以进一步考虑采用血液净化治疗。
  语音时长 01:14”
  王梅丽 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-12-23 2050次

• 高血脂高怎么办
  高血脂的基础治疗措施就是饮食治疗和改善生活方式，因为血脂异常和这两者有密切的关联，无论是否进行药物调治治疗都必须坚持控制饮食和改善生活方式，在饮食上减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入，少吃动物的脂肪肥肉，多吃一些水果，五谷杂粮，应季的蔬菜，并且要适当的锻炼身体，坚持有规律的体力劳动和运动，这样能够减轻体重。增加肝脏内的脂肪分解和消耗，并且针对性地控制诱发心血管事件的危险因素，控制食盐的摄入，把血压控制在正常水平，最好不要吸烟，不要饮酒，尤其不要喝烈性酒。
  语音时长 01:21”
  董爱芝 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-11-26 1409次

• 高血脂低压高怎么办
  病情分析：高血脂低压高首先要降血脂治疗，轻度升高可以通过饮食和运动调理一段时间，如果血脂和血压还高的或者血脂血压明显高的考虑要服用药物治疗。意见建议：高血压合并有高血脂，可以服用降血脂和降血压的药物联合治疗，比如常用的有辛伐他汀片和硝苯地平控制片，或者阿托伐他汀钙片和苯磺酸氨氯地平等。
  张艳凯 副主任医师开封市中心医院

  2020-01-14 1102次

• 高血脂血脂高怎么办
  病情分析：高血脂的患者首先需要通过改善生活方式的办法进行干预。要注意养成低盐低脂的饮食习惯，避免吃脂肪含量比较高的食物，尤其是动物脂肪含量比较高的食物，要多吃一些绿色的蔬菜，新鲜的水果，另外要注意适当的体育锻炼。意见建议：如患者仍然血脂比较高，还需要在医生的指导下应用降脂的药物，如瑞舒伐他汀钙等药物来进行治疗，控制血脂，预防并发症的发生。 以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  冯明 副主任医师郑州大学第一附属医院

  2020-01-14 901次

• 低压高血脂一定高吗
  低压高血脂不一定高。饮食和高血脂的发生之间有着很大的联系，在日常除了要注意减少动物油或者植物油的摄入，还要多吃一些高纤维的食物，高纤维的食物可以和胆汁酸相结合，有效降低血清胆固醇的浓度。日常常见的富含纤维的食物有粗粮、杂粮、蔬果以及豆类食物，比如红薯、玉米、沙棘、苹果、大豆、青豆等。除了饮食外，运动
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-04-08 737次

• 高血脂怎么办?
  高血脂患者可以在医生的指导下服用降血脂的药物，同时还需要改变生活方式，更有利于血脂的控制。高血脂是指血浆中一种或多种脂类物质高于正常，比如胆固醇、甘油三酯、磷脂、非游离脂肪酸等，多是由于脂肪代谢或运转异常造成。其发病原因主要与遗传因素、饮食因素、生活习惯、过度肥胖等因素有关。症状较轻的高血脂患者一般
  赵庆彦 主任医师武汉大学人民医院

  2022-06-09 113次