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• 为什么打狂犬疫苗不能剧烈运动

  患者注射狂犬病疫苗后不建议剧烈运动，主要是担心身体免疫系统在对狂犬病疫苗进行免疫反应时，身体可能会有不舒服。所以，在打狂犬病疫苗期间或在轻微的感冒期间，都不建议剧烈运动，而是建议注意休息。一般接种狂犬病疫苗后有些人可能出现局部和全身不良反应，局部不良反应包括注射部位红、肿、疼痛、硬结，全身不良反应包括低热、乏力、困倦等，还可能会出现食欲下降，通常1-3天内会自行缓解，无需额外处理。部分患者剧烈运动之后会出现乏力、困倦、心慌等。如果出现严重不适，需要分析是运动引起，还是疫苗引起，避免混淆。

  

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  李磊 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-25 2188次

• 来月经能剧烈运动吗

  月经期间禁止剧烈运动。月经期间剧烈运动会促进血液循环，导致血管舒张，引起月经量增多、阴道淋漓出血不尽，还会出现小腹疼痛、腰疼等症状，严重者会影响以后的月经周期和月经量，出现月经不调。但月经期间并非不能运动，可适当根据自身情况进行舒缓活动，如散步、舒缓的健身操、太极拳等轻度运动，注意运动时间不应过长。运动应选择身体舒适、阴道出血较少的时间，运动前后要注意补充水分，如果运动时出现阴道出血增多或其他身体疼痛等不适时，需要马上暂停运动，并注意卧床休息。重体力劳动或程度剧烈的运动不要做，例如打球、跑步、搏击等，可以在月经结束后根据身体的恢复情况进行剧烈运动。

  

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  崔志利 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-15 3405次

• 剧烈运动后头晕这是为什么？
  剧烈运动之后如果出现头晕的症状，这种情况下也称之为是脑短暂性缺血造成，主要就是由于剧烈的运动，身体会发热，全身的血管会扩张，身体的耗氧量也会有所增加，而血液当中的血红蛋白的含氧量相对来说不足，所以会出现大脑暂时的供血供氧不足而出现头晕的症状，这种情况下大多数都是一过性的，只要在稍微休息片刻之后就会随之缓解。如果长时间持续头晕就应该要引起重视，可以立即的去医院检查一下做脑部的CT或者是脑部的彩超来检查一下，以排除脑部的其他的疾病，同时还应该要注意在这期间要多休息，不要过度劳累，尽量避免做剧烈的运动，同时注意放松心情，不要有太大压力
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-11-11 2850次

• 剧烈运动指什么
  患者出现剧烈运动，一般是指患者进行一些体育运动，比如打篮球，踢足球，由于患者的运动速度比较快或者是肌肉快速的收缩，造成了局部的肌肉，韧带的拉伤，这种情况是属于剧烈运动。它容易出现周围的软组织，骨组织损伤，比如会出现肌肉拉伤，韧带拉伤，有的患者会出现骨折的情况，关节脱位的情况。所以患者进行运动的时候，避免一些剧烈的运动，在运动前一般要进行热身运动，可以在操场周围先慢跑一两圈，热身10分钟左右，可以减少运动损伤，一旦出现了运动损伤，要及时的进行处理。
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  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-12-01 15359次

• 剧烈运动后为什么会头晕
  病情分析：第一点，剧烈运动之后出汗比较多，导致血容量不足，患者可以出现头晕。第二点，剧烈运动可能会对脑干，小脑产生一定的震荡作用，患者也会出现头晕。第三，剧烈运动可能导致内耳前庭系统出现微环境的变化。意见建议：建议患者运动之后如果出现头晕，要注意休息，要注意多饮水，保证足够的液体灌注。要注意防止电解质的紊乱，在运动之前要注意做好热身工作，运动不要过于剧烈。
  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-06-11 701次

• 为什么剧烈运动后肌肉酸痛
  病情分析：剧烈运动后肌肉酸痛是由于运动过度肌肉供氧不足，产生乳酸不能及时排出，在肌肉和血液中堆积，刺激肌肉神经末梢产生酸痛感觉。另外运动过度负荷量过大超过肌肉极限引起肌肉痉挛损伤，都会产生肌肉酸痛。意见建议：运动后出现肌肉酸痛首先注意休息配合局部热敷按摩促进血液循环，也可洗热水浴缓解酸痛。一般几天后症状会自动消失，建议平时多锻炼并保持适当运动量提高机体对酸性物质的代谢能力。在运动前先做热身活动，运动后做肌肉放松活动，促进血液循环。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-08-18 1401次

• 运动为什么会头晕
  运动之后出现头晕的情况，可能是由以下几种原因引起的：一、身体疲劳。如果在病后过早进行运动、疲劳后进行运动，或者是睡眠不足情况下进行跑步运动，或比赛时，都会在运动后引起头晕、头昏、头痛等一系列症状。在进行运动时要注意呼吸节律，如跑步时错误地屏气，使体内出现供氧不足，也会发生头晕症状。二、血糖低、热量不
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2021-12-17 622次

• 剧烈运动后头晕目眩
  在剧烈运动之后出现头晕目眩，很有可能是身体疲劳导致。如果在病后过早的进行剧烈运动，疲劳后进行运动或睡眠不足的情况下进行运动，都会在运动后引起头晕、头痛等一系列的症状。首先，我们出现这种情况之后要想到的是加强身体的锻炼，可以使原本虚弱的身体变得强壮，这样对预防剧烈运动后出现的头晕有帮助。另外，在进行运
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-01-24 514次