冠心病患者该如何养生

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医生主讲实录

冠心病的患者首先要避免引起心肌缺血发生的各种诱因,要积极的改善生活方式,包括清淡饮食,一次进食不宜过饱,要控制膳食的总热量,维持正常体重。

要参加适当的体力劳动和体育活动,以不引起心肌缺血心绞痛发作为标准,要合理安排工作和生活,生活要有规律,避免过度劳累和情绪激动,要注意劳逸结合,保证充分睡眠,同时要保持乐观愉快的情绪,另外要戒烟限酒。冠心病的患者还需要积极控制与冠心病有关的危险因素,如高血压,糖尿病、肥胖等。

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