脖子扭到了怎么办

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医生主讲实录

颈部扭伤是日常生活中非常常见的一种软组织的损伤,颈部发生损伤的情况以后一般都会导致局部的肌肉出现疼痛或者是发硬、活动受到限制等一些不适的情况出现。

扭到脖子以后在24小时以内应该先给予冷敷处理,就是用一些冷毛巾或者是用一些冰袋敷在颈部上,这样可以减轻肿胀,起到镇痛的作用;然后24小时以后再给予热敷,就是用一些热毛巾或者用一些暖宝宝敷在颈部上即可,这样可以促进血液的循环,促进瘀血的吸收等一些功效。颈部扭到了以后如果疼痛比较严重,也可以适当的口服一些消炎止痛的药物来进行治疗都是可以的。

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