肩关节损伤怎么康复训练

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医生主讲实录

对于肩关节损伤以后的病人,后期积极的进行康复训练是非常关键,因为毕竟我们后期要求还是要有好的功能,所以后期的康复训练就显得尤为重要了。

通常需要待损伤恢复的时候需要刻苦的进行抬肩功能锻炼,来恢复病人正常肩关节活动度,从而恢复病人正常功能就完全可以。锻炼的方法,早期可以循序渐进的进行摸墙爬高的动作来锻炼肩关节活动度,也可以适当的进行拉单杠,但是不能一次用力过猛,否则会引起再次损伤的可能性。多数病人通过上面这些积极的锻炼方法就可以恢复病人正常肩关节活动度,从而恢复病人正常功能。

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