来月经能不能吃薏米粥

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医生主讲实录

女性在来月经的时候通常是可以吃薏米粥。这是因为女性在月经期间吃玉米粥主要是为了补充身体内的营养元素,吃薏米粥却不会对身体产生其他不良影响,既不会引起月经量排出过多,也不会导致月经血排出不通畅。

所以女性在月经来潮期间就可以正常吃薏米粥来补充身体的营养,而且在月经期间女性的胃肠道蠕动功能本身就会下降,所以就需要多吃清淡容易消化的食物。不但可以吃薏米粥,还可以吃八宝粥,小米粥,同时也要多吃新鲜的蔬菜和水果等。

以上内容仅供参考

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