经期上火了吃什么降火

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医生主讲实录

在月经期间上火了可以应用蒲公英,金银花泡水饮用可以降火的,如果这个没有明显的效果,也可以口服药物,比如牛黄上清片去火,口服牛黄上清片需要适量,否则会引起腹泻的。

在来月经期间由于女性体质相对比较弱,如果过于劳累,熬夜,焦虑等,就容易导致上火。这时候饮食方面以清淡为主,多吃一些富含有蛋白质的食物,这样可以增强体质,多喝水促进机体的代谢有助于去火。在来月经期间也需要注意保暖,不要受凉。

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