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• 老年人如何养护心脑

  30老年人如何养护心脑心脑问题是老年人老生常谈的一个问题，在临床中非常常见，困扰着很多老年人，所以，养护心脑至关重要。老年人在平时，应该保持心情平稳、舒畅，不要大起大落，不要过度劳累，但是可以适当的活动，增强体质，还可以下下棋，既有利于放松心情，又有助于锻炼脑部，帮助预防老年痴呆等疾病的发生。老年人好发的心脑血管疾病包括高血压、冠心病、心梗、脑梗，这些疾病致残率高、复发率高、致死率高，严重地威胁着老年人的健康，对于各类心脑血管疾病来讲，都需要及时就医，由于心脑血管疾病属于慢性疾病，所以对这部分患者来讲需要长期服药治疗，平时可以遵医嘱服用丹参保心茶这类等等具有疏通血管，保护心脏作用的中成药进行调理，中西药结合加强治疗的作用。想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  唐国栋 副主任医师北京医院

  2021-06-07 10472次

• 如何预防女性不孕

  ①加强体育锻炼，建立良好生活习惯，不抽烟不喝酒。②普及不孕不育相关知识，掌握孕育原理，提前规划生育，根据女性的生理特点，24～29岁是最佳的生育年龄，30岁以后生育能力的曲线便呈下降趋势。③减少人工流产避孕的次数，避免感染子宫，出现妇科疾病，影响受孕。④放松心情，避免长期处于紧张焦虑的状态下。⑤不乱服药物和减肥等。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-05 793次

• 如何养护卵巢
  卵巢是分泌激素，产生卵泡，达到生育要求的一个非常非常重要的器官，想保护好卵巢，首先就是要戒烟和避免吸二手烟，因为，烟草中的尼古丁可以抑制芳香化酶，可以导致卵巢早衰，影响雌激素的分泌，所以一定要戒烟。还有就是避免一些毒物和放射线物质的接触，例如汞，化学制剂，有机磷农药，这些接触可能会造成对卵巢的损害。还有就是如果得了自身免疫系统疾病，例如甲状腺炎，例如系统性红斑狼疮，风湿，或者是肝硬化，血小板减少性紫癜。如果得了这些疾病，要积极的检查和治疗，因为这些疾病可以影响到卵巢的功能，积极治疗之后，一般不会有影响。还有就是如果得了腮腺炎，得了脑膜炎，一定要在医生的医嘱下尽快的治疗，因为脑膜炎病毒和腮腺炎病毒，这个病毒可能会出现感染卵巢，可能会出现卵巢早衰，所以得了这些疾病要积极的治疗，还有就是不要过度的减肥，适当的运动。
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  张文娟 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-10-10 2278次

• 老花眼如何养护
  很多人在40岁左右就已经开始出现老花眼，这个给他们的生活学习工作也带来了很大的困扰，主要是在近距离用眼的时候，这个非常的不方便，但是我们近距离用眼的频率又是非常高的，所以在日常生活中一定要做到老花眼好好的进行养护，这样才能避免老花眼的度数增加得比较快。首先千万不要长时间近距离地用眼，即使是要长时间读书看报，也要每隔半个小时向远处眺望一下，多看一些绿色的植物，使眼部的肌肉得到充分的放松。同时用一下缓解眼睛疲劳滴眼液，同时最好还是养成散步或者是遛弯的这些习惯，多进行户外活动，一定要每隔一段时间去医院查查视力，同时验光，也要看一下眼底的情况，看看有没有发生度数的比较大的波动。
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  韩莎莎 主治医师东营市人民医院

  2019-10-15 2107次

• 老花眼如何养护
  病情分析：老花眼患者平时养护方面，第一，可以通过眼睛的调节功能训练来尽量延缓老花眼的进展，第二，可以多吃一些富含维生素C的食物，例如新鲜的水果与蔬菜等，也能够起到延缓老花眼进展的作用。意见建议：对于已经形成的老花眼，是没有办法通过药物治疗来使其完全消退的。需要通过验光检查和眼睛的调节功能检查来确定具体的花眼度数，然后通过配戴近用眼镜来提高近视力。
  陶远 副主任医师济南市第二人民医院

  2020-06-15 801次

• 老人肺气肿应该如何养护
  饮食护理，患有肺气肿的病人要注意饮食的营养的补充，从中得到调理和治疗。提高自身的机体能力，增强自身的身体免疫力，适当的参加一些体育锻炼来做到这些。注意劳逸结合，不可劳累过度，但也不可不锻炼，只要适当，对患者的恢复还是起到一定的促进作用。要加强耐寒锻炼，坚持锻炼，要注意随着气候的变化而增减衣服，防止感冒。家庭护理，家庭护理质量直接影响疾病预后，家人应该给予精神上的安慰，体贴和鼓励患者，提高他们战胜疾病的信心，应该坚持在医生的指导下用药，作为家人应该监督用药。当老人出现肺气肿一定要注意加强日常的饮食营养，这样才能提高免疫力，同时要加强锻炼，适当的进行锻炼有利于患者的身体恢复，有利于肺气肿的治疗效果。
  张艳凯 副主任医师开封市中心医院

  2019-01-03 1301次

• 肺怎么养护最好
  通常情况下，肺可以通过戒烟、多喝水、调整生活环境，规律作息、坚持锻炼等方法养护。一旦肺部出现异常，需要及时就医。1、戒烟：由于烟中含有较多的尼古丁、亚硝酸以及焦油等有害物质，容易对肺部造成刺激，需要及时戒掉，保持呼吸道清洁，还可以预防肺部细胞受损。2、多喝水：要养成多喝水的习惯，能够加快身体的新陈代
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2024-01-29 0次

• 耳朵养护注意事项
  耳朵养护的注意事项有不随意掏耳、预防游泳性耳病、保护好听力。1.不随意掏耳：随意反复掏耳容易损伤外耳道皮肤，把细菌带入外耳道，引起发炎，不仅痛苦而且难治。如果造成鼓膜穿孔，易引起感染患上中耳炎，就会影响听力。如果耳痒难忍，可以用棉棒占酒精擦拭，但不要插入太深。2.预防游泳性耳病：硬块耵聍可以形成栓塞
  王利一 主任医师北京医院

  2022-04-22 509次