糖尿病人饮食要注意什么?

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医生主讲实录

糖尿病患者的饮食,要严格的控制能量的摄入。平时所说的少吃什么东西,多吃什么东西,而应该是少吃所有的东西,任何的食物在体内都能转化成糖类,糖类入血就会引起血糖升高。我们说的主食,比如面,米,馒头,煎饼这些东西都要少吃。水果不是一点都不能吃,而是要严格的控制量。对于含糖量高的食物,比如饮料,糖果都应该要少吃。

同时,积极的使用降糖的药物。多参加户外运动,保持理想的体重,适当的增加一些运动量。通过积极的调整,糖尿病是一个可控制的疾病。糖尿病控制好,那么它的并发症就会减少。因此,会延长病人的生存周期。

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