糖尿病人饮食要注意什么

医生主讲实录

糖尿病人的饮食一定要注意清淡饮食,少油、少盐。首先要控糖,以减少糖类的摄入,尽量的少吃水果糖,碳酸饮料也尽量的少饮用。建议患者一定要戒烟限酒,油炸、油煎食品一定要尽量少吃,动物内脏等食物也要患者尽量少食用或不食用。

控制饮食以后,主食尽量选择粗粮来代替细粮,用升糖指数慢的代替升糖指数快的食物,才能使血糖得到稳定的控制。

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