高血压患者冬天吃什么

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医生主讲实录

高血压患者冬天要多吃一些富钾食物,平时可以多吃菠菜、西红柿等钾离子含量丰富的蔬菜,以及橘子、香蕉等富钾水果。

高钠低钾饮食是我国高血压发病的重要因素,而高血压患者平时多吃富钾食物可以促进患者体内钠离子代谢,对控制血压有一定的效果。对于高血压病情较为严重的患者单纯依靠饮食调理不能有效控制血压,还需遵医嘱服用β受体阻断药,如美托洛尔,以及钙通道阻断剂硝苯地平治疗。

另外,高血压患者在冬天还需要注意增加体育锻炼,并且要控制体重,需要在医生的指导下用药,不能擅自调整用药剂量。

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