为你推荐

• 乳腺癌可以运动吗

  乳腺癌的患者可以运动的。那么尤其是早期乳腺癌患者，如果说做完相应的治疗以后，包括在治疗期间都可以适当的运动，那么提高患者的体质，那么对于这种晚期乳腺癌也是可以运动的。当然如果你这个病人，如果存在严重的骨转移的话，那么骨痛或者骨坏比较严重，这个时候要适当的限制运动。因为你运动多了以后会加重疼痛，或者说剧烈的运动会导致骨折的风险，那么这只是个别的病人，严重骨转移的病人不适合运动。其他的病人都是可以适当的运动的，适当运动以后帮助你这个控制一个很好的体重。因为肥胖对乳腺癌是一个不好的影响因素，你把体重控制好了，对于你的乳腺癌其实也是一个好的预后因素。

  

  01:08
  宋国红 主任医师北京大学肿瘤医院

  2020-06-15 8989次

• 乳腺癌能预防吗

  乳腺癌预防的话，我们一般建议女性朋友，从这几个方面：首先，我们要建立良好的生活方式，生活有规律，而且要保持比较舒畅的心情状态，可以多参与一些社交活动，这样的话，能够保持比较良好的一个心态。第二方面的话，女性朋友也建议不要过量的饮酒。饮酒对乳腺癌，其实也是一个不良的因素。第三方面的话，我们要注意科学的饮食，科学饮食要贯穿一生。从婴幼儿的时候，我们建议最好母乳喂养；在儿童时期，不要摄入过多的蛋白质，跟低纤维的饮食；到了二十几岁之后，脂肪的摄入，一定要有所控制；然后到了更年期的话，各方面饮食更加要注意，油腻的、辛辣的这些饮食，要尽量的避免。另外，我们还不能长期的、过量的，服用外源性的雌激素，它也是一个不利的因素。还有，我们要积极的治疗，良性的乳腺疾病，可能一开始就是乳腺增生，如果自己的心态没调整好，也没有及时用药，可能它也是乳腺癌的一个高危因素。

  

  02:26
  潘国凤 主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2019-10-28 2602次

• 乳腺癌可以运动吗
  乳腺癌病人术后两周就可以开始进行一些患侧上肢的功能锻炼，比如经常进行上举和爬墙的动作来促进患侧上肢的淋巴液回流。乳腺癌病人经过手术以及放化疗以后，康复期可以进行适当的运动，建议选择适合自己的运动，比如慢跑，游泳，瑜伽，健身操，广场舞，这些都可以选择。另外，一些球类运动比如说篮球，羽毛球，乒乓球也可以选择，但是在运动的过程中注意患侧上肢的运动幅度和频率不要过大，以免引起患侧上肢的淋巴液回流障碍导致水肿。在日常生活中，不建议使用患侧上肢来提重物和做一些下垂的家务劳动或者是运动。
  语音时长 01:23”
  吕红琼 主治医师洛阳市中心医院

  2019-05-22 2658次

• 乳腺癌与运动
  游泳、散步、郊游等适量运动，可以提高乳腺癌的十年存活率。乳腺癌患者参加适量的体育运动，可以降低因为该病引起的死亡风险，有效的延长乳腺癌手术后的存活时间。适量运动是指游泳、散步、郊游、慢跑、骑自行车、打网球，还有用跑步机等。研究发现，每周运动3到5小时，或者是每天半小时，乳腺癌手术的十年存活率为92%。而运动量每周少于1小时的，10年存活率仅仅为86%。此外患者在乳腺癌的治疗期间，要均衡营养，膳食合理搭配，建立健康的生活方式。保持正常的体重，戒烟酒，及相关刺激性的食物，同时要谨慎使用保健品。
  语音时长 1:17”
  李长颖 副主任医师大连港医院

  2018-09-29 3283次

• 乳腺癌可以运动吗
  乳腺癌的治疗可分为手术、放疗、化疗、靶向治疗、内分泌治疗等，手术后的患者其实是需要做一些术后的活动，来防止术后出现患侧的淋巴回流障碍，患侧的肢体水肿，可以做一些患肢的爬墙活动，来预防出现患侧的淋巴结回流障碍。在放化疗期间患者的体力是下降的，免疫力也是比较低下的，所以在这个时候要尤为注意运动的强度，这个时候的运动强度，根据患者自己的体会，如果觉得比较累，就可以适当的少运动，如果觉得体力可以跟得上，就可以适当的多运动，但是一般情况下在放化疗期间不推荐做一些比较激烈的运动。
  艾兵泉 主治医师惠阳三和医院

  2018-12-24 1802次

• 乳腺癌怎么运动
  病情分析：一般情况下患有乳腺癌的病人是可以通过慢跑和打太极拳来进行运动的。另外病人也可以选择打羽毛球或者打乒乓球增强体质，提高身体素质，在一定的程度上都可以很好的提高免疫力和抵抗力，促进病情的恢复。意见建议：建议病人一定要注意避免过度的运动，可以每天定时定量，然后配合饮食的清淡。
  李志明 主治医师朝阳市第二医院

  2019-09-30 1703次

• 乳腺癌如何运动
  乳腺癌患者进行运动，可以明显降低乳腺癌复发率，乳腺癌，病死率和总体的死亡率，也可以改善患者的体质。乳腺癌患者，每周应该坚持至少150分钟的中等强度运动或者75分钟的高强度有氧运动，力量训练每周至少2次，最好保证每天都进行锻炼。中等强度的有氧活动，包括快步走，慢速骑自行车，慢速游泳，划船，排球，羽毛球
  高银光 主治医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-20 845次

• 乳腺癌可以运动吗
  乳腺癌的患者可以运动，建议患者进行一些快走、慢跑、游泳之类的运动，这样可以增强患者的体质，提高免疫力，有利于患者的身体健康。乳腺癌属于恶性肿瘤，一旦发生，会严重影响到患者的身体健康，患者不要贻误了病情，建议患者及时到正规医院，进行规范的治疗才好，这样才有利于患者的病情控制。
  焦占江 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-01-06 1280次