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• 腰疼怎么快速缓解

  腰疼可以做一些按摩，多休息，做牵引，若是肾或输尿管出现结石，还需要治疗这些结石，才能缓解疼痛。腰疼要看什么原因才能来解决，如果疼痛是累的、劳损伤、是肌肉疼痛，那可能做一些按摩，做一些休息，疼痛就会很快得到缓解。如果腰痛是椎间盘突出造成的，那可能就要做牵引，就要缓解椎间盘的压力，吃消炎止痛药，使里边的炎症快速消散，来解决疼痛，当然如果是扭了、外伤了，比如急性的腰痛，可能更多的是要休息，休息的同时，要恢复腰的活动度，不使腰强迫在某一个角度，使肌肉韧带出现僵硬疼痛，制动的同时还要有一定的活动度，当然腰痛还有好多种原因，除了腰椎的问题以外，一定要警惕其他的问题，比如最多见的泌尿系统问题，肾或输尿管结石，腰痛就需要治疗这些结石，而缓解疼痛。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 12294次

• 快速缓解腰疼的小妙招

  腰痛的患者在平时一定要注意休息，还可以通过按揉腰部来缓解疼痛，平常要保持正确的坐姿，还可以在椅子上放一个靠垫，缓解腰背部的压力，睡觉时不要睡太软的床，平时避免提重物，腰痛的女性还要少穿过高的高跟鞋，一般2-3㎝的就可以了。同时，还可以通过拔罐、推拿按摩等中医疗法来缓解，在中医上讲腰为肾之府，肾精覆盖着腰部，肾精不足不能濡养腰部，从而腰部精血不足出现腰痛，所以，还可以遵医嘱口服补益肾精的中成药来治疗。比如，临床上常见的固精补肾丸，它的组成中既有菟丝子，可以补肾益精，又有五味子可以收敛固涩，补肾宁心，还包括山药可以健脾益气，这样既脾肾双补，又可以固精，全面调理，缓解腰痛。但是，需要注意的是，腰痛患者还需要明确病因，及时治疗原发病，再结合中成药来治疗。如需使用固精补肾丸，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-21 1784次

• 例假腰疼怎么缓解
  对于月经期出现的腰部疼痛，主要与内分泌、激素水平不平衡和受凉有关，从而引起腰部的疼痛同时伴有腹部疼痛的情况。所以说对于经期的腰部疼痛，平时一定要多注意保暖，避免受凉，必要时可以用腰围带保暖，并且疼痛明显时可以喝点红糖，并且行腰腹部的热敷以缓解腰部的疼痛。如果疼痛明显，影响病人的正常生活，可以适当的口服非甾体类的抗炎药物来缓解疼痛，但是不宜长时间口服，很容易导致胃肠道的刺激引起腹痛的加重。
  语音时长 01:29”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-25 8788次

• 来例假腰疼怎么缓解
  月经为女性的正常生理现象，可有轻微的小腹胀痛，一般不影响工作生活。但是在月经期间出现腰痛的症状，首先考虑引起这一症状的常见疾病，主要有盆腔炎、子宫内膜异位症、子宫内膜炎、子宫肌瘤等。可根据不同的病因进行治疗，月经期忌食生冷、寒凉、辛辣刺激性食物，也不可以洗凉水澡，注意保暖，局部可用热水袋热敷，同时多喝一些生姜红糖水或用艾叶泡脚等方法都可以缓解疼痛。
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  李颖 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-14 1610次

• 例假腰疼如何缓解
  病情分析：在月经期间可能会出现痛经、腰痛的情况，主要是由于月经期的盆腔充血引起的，一定要注意避免食用一些生冷、辛辣的食物，避免过度的劳累，也不要饮酒。意见建议：建议平时可以失踪，适当的运动运动，来提高身体的免疫力，腹部注意保暖，不要受凉，可以用热水袋或者是热宝来热敷腹部，多喝温开水。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-12-01 903次

• 来例假腰疼怎么缓解
  来例假腰疼，也就是我们平时所说的痛经，多数都是因为月经来潮时子宫内膜或者因经血中含有前列腺素浓度比较高，前列腺素会引起子宫强烈收缩引起痛经。可以使用前列腺素合成酶抑制剂，如布洛芬，酮洛芬等等治疗。也可以口服短效避孕药调理。
  张春艳 主任医师淮安市妇幼保健院

  2018-11-30 2202次

• 如何快速缓解腰疼
  如何快速缓解腰疼，可以用针灸、中药外敷、推拿、针刀、服用中药，病情巩固后练习太极拳、小燕飞等。锻炼身体，建议不要着急，循序善进。腰椎扭伤，但需要排除神经损伤，可以考虑自己的腰椎扭伤，建议进行腰椎ct或核磁检查，明确腰椎间盘或神经是否有影响。如果结果正常，考虑腰椎肌肉韧带损伤，建议卧床休息2至3周，建
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-25 633次

• 跳舞腰疼如何缓解
  跳舞腰疼可以通过休息、热敷、按摩、口服西药、口服中成药等方法缓解，出现腰疼的情况后，建议患者及时就医，在医生的指导下选择合适的方法治疗。1、休息：如果跳舞时间过长或者姿势不当，容易诱发腰疼，此时要以多休息为主，减少跳舞的频率和强度，也要由专
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-04-26 0次