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• 腰疼怎么快速缓解

  腰疼可以做一些按摩，多休息，做牵引，若是肾或输尿管出现结石，还需要治疗这些结石，才能缓解疼痛。腰疼要看什么原因才能来解决，如果疼痛是累的、劳损伤、是肌肉疼痛，那可能做一些按摩，做一些休息，疼痛就会很快得到缓解。如果腰痛是椎间盘突出造成的，那可能就要做牵引，就要缓解椎间盘的压力，吃消炎止痛药，使里边的炎症快速消散，来解决疼痛，当然如果是扭了、外伤了，比如急性的腰痛，可能更多的是要休息，休息的同时，要恢复腰的活动度，不使腰强迫在某一个角度，使肌肉韧带出现僵硬疼痛，制动的同时还要有一定的活动度，当然腰痛还有好多种原因，除了腰椎的问题以外，一定要警惕其他的问题，比如最多见的泌尿系统问题，肾或输尿管结石，腰痛就需要治疗这些结石，而缓解疼痛。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 12109次

• 快速缓解腰疼的小妙招

  腰痛的患者在平时一定要注意休息，还可以通过按揉腰部来缓解疼痛，平常要保持正确的坐姿，还可以在椅子上放一个靠垫，缓解腰背部的压力，睡觉时不要睡太软的床，平时避免提重物，腰痛的女性还要少穿过高的高跟鞋，一般2-3㎝的就可以了。同时，还可以通过拔罐、推拿按摩等中医疗法来缓解，在中医上讲腰为肾之府，肾精覆盖着腰部，肾精不足不能濡养腰部，从而腰部精血不足出现腰痛，所以，还可以遵医嘱口服补益肾精的中成药来治疗。比如，临床上常见的固精补肾丸，它的组成中既有菟丝子，可以补肾益精，又有五味子可以收敛固涩，补肾宁心，还包括山药可以健脾益气，这样既脾肾双补，又可以固精，全面调理，缓解腰痛。但是，需要注意的是，腰痛患者还需要明确病因，及时治疗原发病，再结合中成药来治疗。如需使用固精补肾丸，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-21 1756次

• 怎样快速缓解腰疼
  对于病人出现腰部疼痛缓解的情况，首先要行卧硬板床休息，并且在休息期间可以行腰部热敷，来缓解腰部组织痉挛，从而缓解腰部疼痛。并且要口服非甾体类抗炎药物，因为非甾体类抗炎药具有对抗无菌性炎症和止疼作用，口服以后病人的疼痛在半小时以内就会逐渐缓解甚至消失。如果说病人通过卧床休息热敷及应用非甾体类抗炎药物，疼痛缓解不明显，也可以行腰部牵引理疗针灸治疗，一般通过上述理疗治疗以后，病人的疼痛就会明显的减轻甚至消失。
  语音时长 1:23”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-20 10200次

• 腰疼怎么快速缓解
  对于病人出现腰部疼痛缓解的情况，首先要进行卧硬板床休息，并且要在休息期间行腰部的热敷，从而缓解腰部组织的痉挛，缓解腰部的疼痛。并且可以口服一些抗炎类药物，因为抗炎类药物对抗无菌性炎症和止疼的作用比较好，口服以后病人的疼痛可以在半个小时以内逐渐的缓解甚至消失。如果说病人通过卧床休息、热敷及服用一些抗炎类药物疼痛缓解不是很明显，也可以行腰部的牵引、理疗、针灸的治疗。一般通过上述理疗治疗以后，病人的疼痛就会有明显的减轻，甚至消失。对于腰痛这种情况，平时也要多加注意锻炼，但是锻炼不宜太过剧烈，平时可以行慢走，这样是有助于腰痛的恢复。
  语音时长 1:31”
  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-12-01 11177次

• 腰疼怎么快速缓解疼痛
  病情分析：腰疼可以通过制动休息、应用药物以及物理治疗等方法快速缓解疼痛。如患者应及时制动，并卧床休息，避免进行弯腰劳作；患者也可应用止痛、活血、通络的药物治疗，如壮骨药酒等，可针对疼痛部位起到缓解的作用；患者还可以通过热敷、按摩、针灸等物理治疗来快速缓解疼痛，但具体用药与治疗，应遵医嘱进行。意见建议：患者日常生活中还应注意改善生活方式，避免睡过软的床垫，注意保暖，避免腰部过度受凉。此外患者也应减少疲劳，避免重体力劳动，保持正确的坐姿，避免进食辛辣、油腻、寒凉等刺激性食物，还应适当运动，提高身体抵抗力。 如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。
  崔建军 副主任医师内蒙古林业总医院

  2022-08-03 803次

• 例假腰疼如何缓解
  病情分析：在月经期间可能会出现痛经、腰痛的情况，主要是由于月经期的盆腔充血引起的，一定要注意避免食用一些生冷、辛辣的食物，避免过度的劳累，也不要饮酒。意见建议：建议平时可以失踪，适当的运动运动，来提高身体的免疫力，腹部注意保暖，不要受凉，可以用热水袋或者是热宝来热敷腹部，多喝温开水。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-12-01 903次

• 跳舞腰疼如何缓解
  跳舞腰疼可以通过休息、热敷、按摩、口服西药、口服中成药等方法缓解，出现腰疼的情况后，建议患者及时就医，在医生的指导下选择合适的方法治疗。1、休息：如果跳舞时间过长或者姿势不当，容易诱发腰疼，此时要以多休息为主，减少跳舞的频率和强度，也要由专
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-04-26 0次

• 跳舞腰疼如何缓解
  跳舞腰疼可以通过口服药物、物理疗法的方式改善，造成腰疼的原因有很多，比如腰肌劳损、腰椎间盘突出症等。1、腰肌劳损：腰肌劳损可能是因为急性腰扭伤后长期反复发作造成的，可能是长期久坐以及久站导致的，会出现腰部疼痛、腰酸以及弯腰困难等症状，同时还伴有跳舞腰疼，可以服用布洛芬缓释胶囊、洛索洛芬钠片等药物治疗
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-23 1952次