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医生主讲实录

像老年人如果有高血脂,一定要及时的进行相应的治疗或者是调理,因为像高血脂如果比较严重的话,很容易引起冠心病等一些心脑血管疾病。

所以平常一定要积极的进行检查,在医生的指导下服用一些降脂药,或者是在饮食上尽量的控制一些含有脂肪胆固醇食物的摄入,多以清淡的饮食为主。平常可以多吃蔬菜水果,五谷杂粮,适当的吃一些肉类,比如像动物内脏,这些尽量避免,尽量少吃肉,多吃菜,这样才能防止高血脂持续升高。如果身体条件允许,可以每天坚持一定的体育锻炼,这样对于调节血脂也是有很大的帮助的。

以上内容仅供参考

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