腰椎间盘突出的患者不建议禅坐。因为禅坐的时候,腰部会一直处于一个姿势,容易造成腰部肌肉的紧张,久而久之会造成肌肉的疲劳和痉挛,并且还可能造成炎症物质的渗出,会使得局部造成更大的压迫,容易使得椎间盘突出的症状明显的加重。
建议腰椎间盘突出的患者,尽量在日常生活中避免久坐,避免长时间的一个姿势过久,更不能够弯腰负重,而且一定要注意腰部的防寒保暖。对于现在处于急性期的患者,一定要严格的卧床休息,让腰部处于放松的状态。
腰椎间盘突出的患者不建议禅坐。因为禅坐的时候,腰部会一直处于一个姿势,容易造成腰部肌肉的紧张,久而久之会造成肌肉的疲劳和痉挛,并且还可能造成炎症物质的渗出,会使得局部造成更大的压迫,容易使得椎间盘突出的症状明显的加重。
建议腰椎间盘突出的患者,尽量在日常生活中避免久坐,避免长时间的一个姿势过久,更不能够弯腰负重,而且一定要注意腰部的防寒保暖。对于现在处于急性期的患者,一定要严格的卧床休息,让腰部处于放松的状态。
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