贫血缺铁吃什么食物好

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医生主讲实录

贫血如果是缺铁所造成的,那么是缺铁性贫血,就需要补铁治疗,在吃的食物上面,吃那些含铁丰富的食物是比较好的。含铁丰富的食物包括瘦肉、血制品、动物肝脏等,多吃这些食物可以增加食物当中铁的摄入量,在一定程度上可以改善缺铁性贫血。

如果缺铁性贫血程度较轻,只是单纯的通过食物补铁就可以改善。如果缺铁性贫血程度较重,只是单纯的通过食物来补铁,效果往往不理想,不能够有效的改善贫血,这部分患者需要口服补铁药物,或者是静脉补铁来加强补铁治疗。

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