为你推荐

• 高血糖高血脂吃什么

  高血糖、高血脂现在的人群是非常的多，指的是血液中的血糖的水平和血脂的水平的升高。所以高血糖、高血脂应该都是和现在的不健康的生活方式，有很大的关系。现在的人尤其是年轻人，饮食不太合理，可能过度油腻的饮食，或者是特别爱吃甜食，像饮料、冰激淋、巧克力等等这些食用过多，就会导致血糖、血脂的升高。所以要想控制好血糖、血脂，应该从娃娃做起，或者从年轻人做起，从小就应该养成一个健康的饮食习惯。甜食不能吃，主要指的是冰激淋、巧克力、糖块、饮料，尤其是饮料，再有就是点心不能吃。那么高血脂和肉类的饮食有很大的关系，所以不要只吃肉、不吃菜，要少吃肉、多吃菜。总结来说，高血糖、高血脂的饮食习惯应该是不吃甜食，而且少吃肉、多吃菜。

  

  01:32
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-12-20 4092次

• 高血糖高血脂吃什么药

  高血糖和高血脂是非常常见的，两个代谢性的疾病，这两个疾病非常容易一起得，也非常容易并存。因为这两个疾病，有共同的发病机制，一方面可能有先天性的，遗传性的因素，家里父母有高血糖、高血脂，子女也可能有高血糖、高血脂。另一方面，可能都是属于生活方式病，现在的人生活方式不健康，包括运动量减少、过度肥胖，或者说饮食不控制，大鱼大肉吃得太多，甜食吃得太多，主食吃得太多，或者说油炸的食物、动物内脏，这些食物进食不健康，所以既可以导致血糖的升高，也可以导致血脂的升高。所以高血糖、高血脂治疗都是要改变生活方式，同时要进行药物治疗。高血糖的药物有很多种，有口服的降糖药，还有胰岛素等等。高血脂的药物，主要看血脂哪一项升高，如果甘油三酯升高，主要是吃像贝特类的药物，非诺贝特或者一些鱼油的制剂，多烯酸乙酯或者一些中成药。如果是胆固醇水平的升高，主要吃他汀类的调脂药，中药像血脂康，也可以起到降胆固醇的作用。

  

  01:40
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-26 5014次

• 高血糖高血脂的危害
  高血糖一般临床症状表现为血糖升高、尿糖增多引发渗透性利尿，从而引起多尿的症状。血糖升高大量水分丢失，血渗透压也会相应的升高，高血渗透压可刺激下丘脑的口渴中枢，从而引起口渴、多饮的症状。由于胰岛素相对或绝对的缺乏，导致体内葡萄糖不能被利用，蛋白质和脂肪消耗增多从而引起乏力、体重减轻，为了补充缺失的糖分维持机体活动需要多进食，这就形成了典型的三多一少的症状。短时间的高血糖，一次性的高血糖对人体无严重的损害，然而长期的高血糖会使全身各个器官发生病变，导致慢性严重的并发症。高血脂的危害，如果有高血脂会导致肝功能损伤，长期高血脂会导致脂肪肝，而肝动脉粥样硬化后，肝小叶也会受到损害，结构发生变化，从而导致肝硬化，损伤肝功能。
  语音时长 1:29”
  张博 主任医师锦州市中心医院

  2018-07-29 7413次

• 高血糖高血脂的食物
  含有糖分比较多的食物，例如饮料，甜食这些食物，它们的升糖指数是特别高的。除此之外，口感比较甜的水果，例如菠萝蜜，榴莲等，含有果糖的成分也是比较高的。而含有脂肪量比较多的食物，又主要分为两大部分，一部分是看得见的脂肪，例如动物油花生油，橄榄油，豆油等，以及动物外皮，例如鸭皮、鸡皮等。另一部分便是看不见的脂肪，例如各种肉类，甜糕点，动物内脏以及花生，核桃，瓜子等坚果类食物。
  语音时长 01:11”
  刘晔 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-01-01 1502次

• 高血糖高血脂吃什么
  病情分析：高血脂，高血糖，提倡使用粗制米、面、适当的杂粮，像荞麦、豆类、小米等。不要吃葡萄糖，蔗糖，蜜糖还有制品。意见建议：建议患者在饮食中应该增加纤维含量，每日食物中食用纤维含量不宜少于40克，还要每周定期测量体重，不要吃动物脂肪，少吃胆固醇含量高的食物，像动物内脏，海鲜等。
  董爱芝 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-11-28 1103次

• 什么是高血糖高血脂
  病情分析：高血糖以及高血脂属于代谢性的一种疾病，高血糖和高血脂主要是指患者体内的血糖比较高以及血液比较浓稠，主要的临床表现是患者吃的比较多，会出现头晕，乏力的情况。意见建议：患者在出现高血压，高血脂的情况后，需要及时就医，并积极的接受医生的治疗。平时要严格的控制饮食，可以以清淡的饮食为主，尽量杜绝吃油腻，高糖，高油，高脂的食物。
  姜丽萍 主任医师吉林市人民医院

  2022-04-09 1003次

• 高血糖高血脂饮食食谱
  第一、增加植物纤维，多吃一些含纤维素高的食物，比如说海带，绿豆。一些粗粮，比如玉米，荞麦，牙膏等等。菠菜芹菜豆芽韭菜等等，含纤维素高的食物。第二、要用植物油来代替动物油，进行烹调，油它的比例最好是一比一或者一比二，多吃一些大豆制品，大豆及其制品里面含不饱和脂肪酸和胆固醇。第三、维生素b族维生素和微量
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-01 676次

• 高血糖高血脂注意什么
  高血糖，高血脂，属于是三高里面的两高，像这种情况，患者平常一定要注意生活饮食习惯的改变，不要吃比较咸的食物，应该保持清淡饮食。平常可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃肥肉，油炸食品及巧克力糖果等食物。而且要多锻炼身体，每天可以选择一些舒缓的有氧运动，保持在半个小时左右的锻炼时间，这样的话对于调节血脂
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-02 348次