子宫脱垂做什么运动

00:00
02:07

医生主讲实录

一般的子宫脱垂轻度的患者,进行保守治疗,建议实施盆底肌肉锻炼和物理疗法,从而增加盆底肌肉群的张力盆底肌肉包括括约肌肛提肌,锻炼,适用于子宫脱垂轻度分度当中,一度和二度的患者也可作为重度手术前后的辅助治疗办法,嘱咐病人进行收缩肛门运动,用力收缩盆底肌肉三秒以上,然后再放松,每1次15分钟每天进行2-3次。

另外还提到了中药和针灸治疗,中药推荐的补中益气汤或补中益气丸,另外针灸,艾灸理疗等,都有促进盆底肌肉张力恢复,缓解局部症状的作用。

还有一种保守的治疗措施就是放置子宫托,子宫托是一种支持子宫和阴道壁,并使其维持在阴道内而不脱出的工具,一般适合这种全身症状不易实施手术的患者甚至妊娠期和产后等患者。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测