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• 怎样确诊腰椎间盘突出症？

  有的患者就是自己出现了腰痛，或者有些时候疼的时间也比较长了，非常担心自己是不是得了腰椎间盘突出症，那么如何确诊腰椎间盘突出症：第一，腰椎间盘突出症有典型的疼痛症状：下肢的放射性疼痛；第二，要医生结合临床上的查体，通过患者的体征来初步判断，是不是腰椎间盘突出症；第三，要通过拍腰椎的X光片、做腰椎的核磁或者的CT检查，最终确诊是否是腰椎间盘突出症。

  

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  于峥嵘 副主任医师北京大学第一医院

  2018-05-17 7379次

• 怎样预防腰椎间盘突出

  腰间盘突出是一个多发病，它现在基本上是不分年龄，年轻的十多岁，年长的六七十岁、七八十岁都有。单纯的腰间盘突出大多是外伤劳损引起，可以急性突出也可以慢性突出。我们的预防方法主要是保护好腰椎，保护好腰，不要做过重的、方向过大的锻炼，减少腰部的损伤。平时保持良好的坐姿、站姿，但是即使你这个姿势非常良好，一个姿势的时间也不要太长，不要造成腰部的过度疲劳。不要进行腰部需要爆发力的锻炼，减少这些锻炼。

  

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  张毅 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2019-01-23 2906次

• 腰椎间盘突出症手术后
  腰椎间盘突出症状的手术后应进行下肢肌力锻炼，有助于防止神经的粘连，下肢肌肉萎缩和深静脉血栓的形成。刚愈合初期可以锻炼腿部的肌肉，具体做法有直腿抬高和踢腿锻炼。手术十天后就可以进行腰背部的肌肉锻炼提高腰背部的力量，通常锻炼方法有以下几种：一伸腿运动，患者呈仰卧位，并且双下肢交替，屈腿上抬尽量的让大腿贴着自己的下腹部，这样锻炼的方法可以从术后一周开始每天，每天做二十到三十次即可。二挺腰运动，患者呈仰卧位，并且屈双腿然后两手也同时屈曲放下体侧，患者可尽快的上抬到自己的腰椎处同时要注意挺胸，此种锻炼方法需要术后三周后才开始。
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  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-03 1928次

• 腰椎间盘突出症术后
  对于刚刚手术以后的病人，尤其是对于椎间盘摘除以后进行植骨融合内固定手术以后的病人，必须要严格的进行卧床休息，保一段时间，使得局部植骨融合的地方有骨痂生长了，相对来说比较稳定，才可以带个腰围带进行下地活动。千万不可以过早的进行下地运动，否则在没有骨痂生长之前下地活动了，就会使得椎体之间出现滑脱内固定物松动或者断裂的可能，甚至会对脊髓神经引起损伤还是比较危险。所以说正常的情况下，需要保护的一个半月左右才可以带个腰围带下地活动。另外这期间可以在床上进行下肢的功能锻炼。另外刀口需要积极的进行换药消毒，防止感染很重要。
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  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-06-01 1712次

• 腰椎间盘突出症手术后应该怎样锻炼
  病情分析：腰间盘突出症手术后的康复锻炼，一般分为二个阶段，第1阶段术后1~5天，做双下肢直腿抬高练习及踝关节背伸跖曲练习。第2阶段，术后5~30天，主要做腰背肌功能锻炼。意见建议：建议患者正确使用腰托，避免活动时造成扭曲。在佩戴腰托情况下练习下床活动，行走时姿势正确，抬头挺胸收腹，坐位时必须端正不要弯腰。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2020-06-22 602次

• 腰椎间盘突出症术后应注意些什么
  病情分析：腰椎间盘突出症的患者在手术之后一定要积极的观察患者双下肢的感觉以及运动变化，防止出现迟发性的血肿导致的神经损害。另外还要保持刀口清洁干燥，加强换药，防止感染。意见建议：手术之后需要积极的使用一些消炎镇痛，脱水消肿以及营养神经的药物进行治疗，同时还要指导患者进行四肢肌肉的康复功能锻炼，防止出现深静脉血栓形成。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-05-23 401次

• 腰椎间盘突出症
  ：腰椎间盘突出临床表现：腰椎间盘突出症是由于腰椎间盘退变，纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经根、马尾神经所表现出来的一系列临床症状和体征。临床表现为定位不是很准确的腰背痛；有臀部，大腿后外侧，小腿外侧至跟部和足背放射性疼痛；下腹部或者大腿前侧疼痛；部分病人会同时有肢体的麻木；感间歇性跛行：随着行走距
  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2018-09-04 1906次

• 怎样防止腰椎间盘突出
  腰椎间盘突出在生活当中困扰着越来越多的人，为了使人们有效的远离腰椎间盘突出疾病，在日常生活中应多加注意，如：1、运动时腿部压力弯曲不要太大，否则不会达到预期目的，还会引起椎间盘突出。2、抬起重物时不要弯腰，首先应取下重物，然后慢慢起身，尽量不要弯腰。3、站或坐姿应正确。如果脊柱不正确，会对椎间盘造成
  宋华 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-26 6849次