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高璐主治医师

骨科|三级甲等

济宁医学院附属医院

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为什么胳膊上的肉在跳

2021-06-11 16 浏览
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医生主讲实录

胳膊上的肉在跳动,多是由于劳损、过度用力引起的肌肉痉挛,近期需要减少患处的活动量,适当按摩、热敷来改善局部的血液循环,缓解肌肉痉挛,注意避免局部劳累。

如果通过前述方法效果不佳,可以骨科就诊查体。通过查体,如果考虑为劳损或者过度用力引起,可以针灸配合局部外喷活血通络的药物来进行治疗,注意保护患处,避免受风受凉,避免熬夜,可以多进食含钙高的食物,比如牛奶、虾皮、花生酱、豆制品等。

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