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肾结石在饮食上要注意什么

医生主讲实录

肾结石产生的一个原因,是由于肾分泌出的尿液里面,是含有晶体的,晶体物质如果处于过饱和的状态,或者说溶解度过低的状态,这时候它会析出晶体,逐渐增大变成肾结石。所以说肾结石的发生,是一个由小变大的过程,这个时候如果说尿液充足的话,小的结晶颗粒,它是完全可以通过泌尿系统,由输尿管、膀胱、尿道冲下去,被排出体外的。

所以我们首先,要保证多喝水,通过尿液就可以把小结石及时排出体外。其他的像一些食品的话,倒是没有一种特殊的食品,吃了以后能把结石给它溶解掉。当然我们在饮食当中,也是需要注意一些问题的,比如说我们常见的肾结石,一般是草酸钙,这个时候像菠菜,因为草酸含量会很高,适当地就应该少吃一点。比如说像有些结石是尿酸结石,这是痛风病人爱得的结石,痛风病人因为嘌呤的关系,所以就需要少吃这种鱼类,啤酒等等,这样的话会避免尿酸结石的发生。

以上内容仅供参考

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