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• 股骨头坏死运动方法

  股骨头坏死由于在进行了股骨头置换，或者全髋关节置换以后，大家需要注意关节活动的范围，一定不要过屈和过伸。通俗来讲，就是尽量避免蹲厕，或者是翘二郎腿，或者患侧的侧卧。在晚上睡觉和平卧的时候，双腿之间一定要夹高枕；在坐凳子的时候，一定要进行高凳子的坐立。尽量避免下蹲和过度的关节活动，而导致髋关节的脱位。

  

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  刘融 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-10-08 1987次

• 股骨头坏死锻炼方法

  股骨头坏死它是一个，需要去减少负荷的治疗方法，那么所有的锻炼，都不能选择增加股骨头的负荷的。所以第一，我们要减轻我们的体重。第二，我们选择的锻炼方式，相对要采取，像类似于游泳或者骑车，这样一类不会增加，股骨头负重的锻炼方法。我们主要的目的，第一个是增强我们的，整体的心肺功能。第二个是要增强，髋部周围的肌肉力量，通过肌肉力量的改善，来提高我们股骨头周围的稳定性，也可以从微观层面，改善它的血液供应。第三个就是，通过运动来增加股骨头的，非负重状态下的转动，这种转动对于我们软骨，它是有帮助的。但它的前提是非负重，或者是半负重的状态下，对软骨是有保护作用的，同时还有锻炼的作用。所以选择锻炼的方式，我们要注意这些问题。

  

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  包倪荣 副主任医师南京军区总医院

  2018-12-11 28449次

• 儿童股骨头坏死的食疗方法有哪些
  儿童股骨头坏死主要就是由于先天性的发育，或者是由于一些遗传性疾病所导致的，长期服用某些药物特别是一些激素药物，还有就是一种外伤，外伤导致的固定骨折造成的股骨头缺血坏死。针对儿童这种好动的这种天性，所以说饮食方面的要注意给孩子吃一些富含营养，容易消化的食物为主。主要是减轻胃肠道的负担，利于排便。然后还有避免这种刺激的食物，辛辣刺激的食物会加重胃肠道的负担，导致排便困难，因为这个排便困难的时候，腹压就要会增大，然后会加重髋关节部位的一些症状的出现。
  语音时长 01:37”
  石建民 副主任医师聊城市人民医院

  2018-05-26 1211次

• 儿童股骨头坏死的食疗方法有哪些
  儿童股骨头坏死主要是先天性发育以及外伤引起的股骨头缺血性坏死，出现股骨头坏死以后患儿往往不喜欢下地活动，经常喜欢卧床休息。出现这种情况的饮食一定要特别注意，要多吃一些易消化的食物，可以多吃一点好消化的食物，比如面条或者发面的馒头饼之类的，减少胃肠道的刺激以及减轻胃肠道的负担，利于排便。如果进食辛辣刺激食物或者过油过甜的食物很容易增加胃肠道的负担，导致腹胀腹痛的情况，大便排出困难，大便时排出困难需要腹部用力就会更增加髋关节部位的疼痛。
  语音时长 01:34”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-05-07 1154次

• 股骨头坏死治疗
  股骨头坏死首先要明确诊断，股骨头坏死的诊断可以通过X光片和CT片，或者核磁共振片做出明确诊断。它的治疗方法有很多，股骨头坏死分为四期，一期、二期的治疗可以考虑制动，别做剧烈活动，避免潮湿环境，忌烟、酒，禁用激素类药物等。同时，可以口服活血药物。如果到了三期、四期的时候，会出现股骨头变形、塌陷，股骨头有死骨出现，髋关节强直变形，这时候的治疗可以考虑手术治疗了，手术治疗也分为几种情况，根据病人的年龄决定，比如对于高龄病人，可以首先考虑做人工关节置换手术；年龄较轻的可以考虑做股骨头内的减压术，尽量保住股骨头，等到年龄大的时候，再考虑做人工关节置换手术。
  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-11-17 1502次

• 股骨头坏死病因
  股骨头坏死大部分情况下，一般发生在中老年患者比较多，主要就是由于长时间的吸烟、喝酒，长时间的使用含有激素类的药物或者过度劳累负重所导致，还有一些原因是找不到，也就是特发性的股骨头坏死。股骨头坏死之后，需要积极的保守治疗，没有效果可以进行手术。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-07 701次

• 股骨头坏死锻炼方法
  骨头坏死患者确实要在治疗的同时，做相应的功能锻炼，而针对股骨头坏死锻炼，主要的原则是不负重，同时增加关节的活动度和关节周围的肌肉力量。常见的锻炼方式有以下几种：第一，增加髋关节的外展活动度，坐立在床上，双脚相比膝关节向外侧打开，然后上肢尽量的向前，向下伸展，头部尽量的触碰足部。第二，是锻炼髋关节的内
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 1222次

• 股骨头坏死如何进行食疗？
  对于股骨头坏死的病人，主要食疗是多吃含蛋白比较高，含纤维素和维生素比较高的食物以及多吃含钙高和多吃含胶原纤维比较高的食物。比如说可以多吃一点牛奶、奶制品、羊肝、猪肝、虾皮、豆制品以及海藻类的食物。也可以多吃一点蛋类的食物以及酸奶、鱼肝油和富含维生素的水果蔬菜。但是一定不要吃草莓、香蕉、西瓜之类的水果
  高鹏骥 主任医师北京积水潭医院

  2022-01-29 299次