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• 股骨头坏死调节方法

  第一个，饮食方面的调节。饮食方面应该给高蛋白、富含维生素的食物。这些食物应该含铁，含钙量比较高一点，且食物应该易消化，多样化，膳食要均匀。第二个，股骨头坏死的心理调节很重要。因为股骨头坏死病程长，治疗时间长，痛苦比较大，所以在诊疗过程中，患者出现髋关节活动受影响，甚至出现跛行、残疾，对他的生理、心理，都造成了很大的危害。所以我们在治疗康复过程，一定要经常开导患者，包括家属，包括医务人员，有义务对患者进行宣教，让他没有精神负担，让他接受治疗的过程比较愉快。第三个，一定要控制患者的体重。如果体重大的话，很容易股骨头坏死塌陷加重，所以控制体重很重要。这样的患者，不可能参加比较剧烈的活动，但是我们在床上活动、平时散步、扶拐下散步、游泳，有时候骑车，都是很好的。第四个，预防骨质疏松的情况。因为病程长，活动量小，所以难免患有骨质疏松症。我们应该给予补钙，或者调节饮食，经常晒太阳，如果确实觉得骨质疏松很严重，应该给予骨质疏松的药物治疗。以上这几点，对于股骨头坏死患者的调节，是非常重要。

  

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  冯明利 主任医师首都医科大学宣武医院

  2018-09-04 3305次

• 股骨头坏死治疗方法

  股骨头坏死目前治疗方法很多，从医学角度来讲，应该分早期治疗，中期治疗和晚期治疗。早期股骨头坏死治疗主要是减少负重，中医中药治疗，饮食疗法，尽量清淡饮食，减少负重，这样早期股骨头坏死可以达到治愈。中期治疗主要是微创治疗，包括股骨头髓芯减压，介入治疗等微创治疗，效果较好。晚期治疗主要是人工关节置换，这是股骨头坏死的终极治疗。所以说股骨头坏死尽量早期发现早期治疗，这样可以完全治愈。

  

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  田再杰 主任医师河北工程大学附属医院

  2020-05-06 2066次

• 股骨头坏死怎样运动
  如果病人出现股骨头坏死的情况，运动时一定要避免患侧肢体受力的活动，以免导致股骨头坏死情况的加重。也就是说在卧床期间髋关节部不受力，可以行腿部肌肉等长收缩，以及直腿抬高的锻炼，以及有时间行游泳的活动或者是行吊单杠，撑双杠的活动，既能够减轻髋关节部位的受力，还能够锻炼身体。所以在病人出现股骨头坏死以后，平时一定要避免患侧肢体过度的受力，并且要多注意保暖，避免受凉，可以适当的加强腿部肌肉的力量，来减轻髋关节部位的受力，和避免股骨头部位过度的受到挤压。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-12-28 1330次

• 股骨头坏死运动疗法
  股骨头坏死运动疗法通常有踏空锻炼法、直接抬腿锻炼法，下面给做详细的介绍：1、踏空锻炼法，动作的要领患者仰卧位，双手置于体侧，髋关节与膝关节同时屈膝，小腿悬于空中，做髋关节交替屈伸运动，每次运动三到五分钟，每日锻炼三到五次，适宜症状，股骨头在塌陷期患者卧床休息，患肢肌肉萎缩，髋关节软组织黏连，髋关节屈伸功能受限或者是拄双拐不能负重的行走患者。2、直腿抬高锻炼法，动作要领患者仰卧位，双手置于体侧，膝关节伸直，缓慢向上抬起下肢，下肢悬于空中停留一分钟左右，缓慢放下，双腿交替进行，每次锻炼三到五次，次数逐渐增加。
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  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-09 1631次

• 股骨头坏死如何运动
  病情分析：股骨头坏死应该选择非负重运动，如游泳、骑自行车，或躺在床上进行直腿抬高训练，应注意不能过度劳累，同时应避免剧烈运动，避免足球、篮球等对抗性运动。意见建议：股骨头坏死应注意控制体重，尽量减少负重活动，以减轻髋关节负荷，注意做好髋关节保暖，饮食上多吃含蛋白质、钙质、维生素丰富、易消化的食物，多吃新鲜蔬菜水果，戒烟并控制饮酒。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-09-16 301次

• 股骨头坏死怎么运动
  病情分析：股骨头坏死避免过重的运动量，行走的时候一般要使用拐杖，这样能减轻股骨头的压力，延缓股骨头坏死的程度。意见建议：建议患者要保持良好的心情，不要有过重的心理负担，还要注意局部的保暖，防止受风和受凉，减少在阴暗潮湿的环境下工作，或者减少长时间在空调房间居住。一定要多吃一些清淡的食物，少食用辛辣刺激性的食物。戒烟戒酒。
  王陆宽 主任医师海城市正骨医院

  2020-09-17 1202次

• 股骨头坏死锻炼方法
  骨头坏死患者确实要在治疗的同时，做相应的功能锻炼，而针对股骨头坏死锻炼，主要的原则是不负重，同时增加关节的活动度和关节周围的肌肉力量。常见的锻炼方式有以下几种：第一，增加髋关节的外展活动度，坐立在床上，双脚相比膝关节向外侧打开，然后上肢尽量的向前，向下伸展，头部尽量的触碰足部。第二，是锻炼髋关节的内
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 1222次

• 股骨头坏死自我治疗方法
  对于股骨头坏死的患者，自我治疗的方法：一，改变不良的生活习惯，比如说酗酒一定要戒除，并且不能抽烟。二，一定要避免髋关节部位的外伤，以免外伤导致股骨头坏死的加重。还有就是平时饮食以清淡易消化的食物为主，可以适当地多吃一点含蛋白比较高的豆制品、奶制品以及含纤维素、维生素比较高的新鲜水果蔬菜。三，在下地活
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-11-30 241次