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• 贫血应该吃什么补血

  贫血可以喝复方阿胶浆，效果不错的。另外饮食上多吃些补血的食物如红枣，猪肝，瘦肉，桂圆，黑木耳等。贫血轻者会影响气色，精神和美观，严重者会出现失眠、更年期综合征、月经不调等症，如果孕妇贫血，还会导致流产。中医认为气血互生互助，气血对全身各脏腑不断发挥着营养和滋润作用，以维持其正常的生理功能，血的营养滋润作用可以从面色、肌肉、皮肤、毛发等方面反映出来。阿胶为补血佳品，红参为补气上品，二者都含有人体血液生成及新陈代谢所需的氨基酸和多种微量元素，还能刺激机体细胞产生超氧化物歧化酶，清除氧自由基，可以延缓衰老、滋补养颜，复方阿胶浆就含有这两种中药，并增加了党参和山楂，健脾开胃，可以从内及外调理气色，改善人体内气血平衡，增强机体免疫力。中成药作用缓和，对于白细胞减少症，失血性贫血、缺铁性贫血、营养性贫血都有显著疗效。需要注意感冒病人及脾胃虚弱者不宜服用本药。如需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-26 2095次

• 贫血应该吃什么补血

  贫血指的是单位体积内红细胞，或者是血红蛋白低于正常。因为红细胞的机能是携带氧，所以当出现贫血的时候，人会感觉很不舒服，主要是会有心慌、气短，还有一系列的症状，所以我们应该及时的来改善贫血。这个时候要，按贫血的病因给它简单分类，通常来讲的话，除了失血造成的贫血以外，其它的主要就是造血原料不足，引起来的营养性贫血，或者是红细胞破坏，造成的贫血，或者原发血液的疾病，也可以造成贫血。单纯说一下营养性的贫血，因为营养性的贫血，更容易通过饮食来得到纠正。营养性贫血，我们又根据小细胞或者大细胞贫血，来考虑它的病因，主要是缺铁，或者是缺叶酸B12。缺铁的时候我们更应该去多摄入，富含铁的食物比如说蛋黄、瘦肉、动物肝脏、血豆腐等，是很好的铁的原料，而植物铁包括木耳、菠菜这些，它含量低、吸收差，我们不作为重点推荐。富含叶酸的，主要是一些新鲜的青菜，所以如果患者有巨幼贫，补充叶酸的时候，我们会主张病人多吃新鲜的青菜，不要把它炖的很烂，这样就破坏掉了。当然维生素B12其实很不容易缺乏，它也富含在动物的蛋白当中，多吃动物蛋白加新鲜青菜，应该对营养性贫血就够了。其它的贫血的话，有很多时候单纯通过饮食，是不能得到改善的，要及时就医。

  

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  范芸 主任医师北京医院

  2018-09-12 35625次

• 贫血吃什么食物补血最快
  首先对于一些轻度贫血的患者，是可以通过食疗来改善症状的。第一，要多吃一些补血的食物，可以多吃一些动物的血制品以及肝脏，就是补血很好的食物，其中很多人体所需的铁元素都能够在血液当中起到合成血红蛋白的作用，而增加骨髓的造血功能，同时血制品当中又含有丰富的维生素a，能够促进人体对铁剂的吸收，补血效果是非常有效的。第二，多吃一些绿色的水果和蔬菜，像菠菜，黑豆，葡萄以及樱桃儿。里面含有的铁剂也是十分丰富的，可以多吃一些，我们可以用菠菜炖猪肝，平时多喝一些对于贫血的补充是非常好的。
  语音时长 1:17”
  盛秀云 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-10-06 48054次

• 贫血吃什么食物补血最快最好
  临床上如果是发生缺铁性贫血或者是巨幼红细胞性贫血的时候，是可以通过一些食物来进行补血的。缺铁性贫血的时候可以吃一些动物的内脏以及动物的血液，补血是最快最好的，比如说可以吃一些猪肝，鸭肝，鸡肝，猪肚，猪血，瘦肉和鸡蛋当中，铁元素的含量也是非常丰富的，而且比较容易被人体所吸收，所以多吃这些食物，有利于缺铁性贫血患者的改善。如果是由于叶酸缺乏所导致的巨幼红细胞性贫血，则可以多吃一些新鲜的绿叶蔬菜，新鲜的绿叶蔬菜当中，往往叶酸的含量非常丰富，制作的时候不要过度烹煮，不要腌制。如果是由于维生素B12缺乏所导致的巨幼红细胞性贫血，可以多吃一些动物的肝，肾，瘦肉，鸡蛋补血是最快最好的。
  语音时长 01:16”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-11-20 46039次

• 贫血吃什么食物补血快
  通常在临床上，贫血的病人多吃一些优质的动物蛋白，可以补血快。一般来说，优质的动物蛋白当中富含大量的维生素。和铁元素，这些物质可以促进贫血的病人血红蛋白的合成，对纠正贫血有很好的治疗价值。也是贫血病人最常规的饮食方式。
  李燕郴 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2019-01-02 3902次

• 贫血吃什么补血
  平时多吃一些瘦肉，鸡蛋，还有动物的肝脏，比如说鸡肝鸭肝都可以，还可以吃一些芹菜，紫菜，黄豆，红枣等等，同时可以补充一些维生素c。要注意营养均衡。避免辛辣油腻的食物。同时要注意饮食卫生。平时要多注意休息，保持一个良好的生活习惯。
  张隽瑜 主治医师丽水市中心医院

  2018-12-24 1503次

• 贫血吃什么食物补血最快
  临床上并没有贫血吃什么食物补血最快的说法，通常情况下贫血吃含铁的食物、含优质蛋白的食物、含有维生素C的食物补血比较快。1、含铁的食物：铁是形成血红蛋白的主要元素，如果体内的铁元素不足时，就有可能会影响血红蛋白的生成，从而引起贫血的症状，所以患者可以多吃一些含铁的食物，比如大枣、菠菜、动物的内脏等。2
  李燕郴 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2023-03-01 641次

• 补血吃什么食物
  补血可以吃一些大枣、红糖、阿胶、鸭血等食物，对于补血可以起到很好的辅助效果。1、大枣：大枣味甘、性温，具有补中益气、养血安神的功效，对于脾虚、失眠等症状可以起到治疗的作用。2、红糖：对于血虚的患者，红糖具有一定的补血作用，红糖中含有的营养物质可以促进血液循环，增加血容量的成分，还可以刺激机体造血功能
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-26 2183次