早孕反应大吃什么粥好

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医生主讲实录

女性在怀孕以后,由于体内激素水平的改变,同时胚胎对于母体而言又是属于异物,所以就可能会导致一些特殊的早孕反应出现。

而对于早孕反应比较大的女性这时就需要饮食清淡容易消化的食物,因为这时可能会出现明显的恶心,呕吐、食欲下降等表现,可以考虑吃蔬菜粥或者是小米粥比较好,因为这些粥是属于粗粮,可以促进胃肠道的蠕动,而且不会加重早孕反应,对于很多早孕反应明显的女性,可以多吃蔬菜和水果,尽量避免吃油腻食物。

以上内容仅供参考

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