孕妇早孕反应吃什么好

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医生主讲实录

女性在怀孕以后,由于体内激素水平的改变,同时胚胎对于母体而言又是属于异物,所以就可能会刺激导致明显的早孕反应出现。

而孕妇出现早孕反应,是属于生理性的表现,只要早孕反应不是特别严重,没有影响营养食物的摄入,这时就可以正常清淡营养饮食,常常可以吃各种蔬菜和水果,来补充身体的维生素和微量元素,同时还可以喝排骨汤,吃鸡肉、鱼肉这些肉类就比较好。因为是属于高蛋白质,脂肪含量特别少,因此对女性的身体会更加有益。

以上内容仅供参考

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