腰痛按什么穴位

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医生主讲实录

对于病人出现了腰部疼痛的症状,可以按摩以下六个穴位起到活血通络、化瘀止痛的作用。

1、可以按摩腰痛穴,主要是位于手背,在第2、3掌骨及第4、5掌骨之间,并且穴位点是腕横纹与掌指关节中点处。

2、按摩命门穴,主要是在腰部当后正中线上第2腰椎棘突下凹陷部位就为命门穴。按摩以后能够起到对虚损腰痛以及脊强反折或者是遗尿、尿频、肾虚所引起的腰部疼痛有很好的作用。

3、可以按摩肾俞穴,也是针对于遗尿、遗精、阳痿以及月经不调或者是肾功能亏损的患者引起的腰部疼痛有很好的作用。

4、可以按摩委中穴、承山穴和昆仑穴,从而起到了活血通络,以及应用于头痛、颈项强直、腰骶骨痛的治疗有很好的帮助。

以上内容仅供参考

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