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• 失眠按什么穴位

  如果失眠常可按摩安眠穴、神门穴、内关穴、印堂穴、涌泉穴等穴位。首先可以选择安眠穴，此穴位是最简单，而且是最能直接治疗失眠的穴位。安眠穴位于耳后乳突处，在翳风穴和风池穴中间的连线上。按摩此穴位可以有效的缓解睡眠障碍。第二个穴位是神门穴，神门穴是手少阴心经的原穴，在腕横纹的尺侧面，即腕横纹小指这一侧。一般是顺时针进行按摩，每次按摩20下。第三个穴位是内关穴，内关穴是手厥阴心包经上的穴位，在腕横纹上两寸，两个肌腱中间。常可以顺时针按摩，每次按摩20~30下。第四个穴位是印堂穴，印堂穴是两眉毛正中间的穴位。对其进行顺时针按摩，每次20下。第五个是按摩足心的涌泉穴，晚上洗脚后用拇指按摩足心的涌泉穴各90次，有很好的强肾、安眠作用。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-27 8724次

• 按什么穴位可以减缓心悸

  首先可以按内关穴，内关穴有很好的宁心安神、理气止痛的作用，因此经常成为中医医治心悸疾病和胃肠道不适等疾病的首选大穴，这是保护心脏的重要穴位，心悸的时候往往和心脏有所关联了。内关穴是位于前臂掌侧曲泽与大陵的连线上，腕横纹上二寸掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。另外还可以按摩神门穴，神门穴在手腕内侧小指边的腕横纹上。神门穴专门治疗心脏病，当心脏出现心脏早搏、房颤、心悸的时候，按摩神门穴可以达到缓解症状的作用。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-30 10190次

• 偏头痛按什么穴位
  一般来说按摩阿是穴，首先偏头痛是有痛点，而且痛点在中医上讲是阿是穴，没有固定穴位，疼点就是穴位所在点。将双手十个指尖放在头部最痛的地方，就是阿是穴，像梳头那样进行飞快按摩，每次数目是一百次左右，每天三次，早中晚各做一次，即可达到止痛目的。还有就是揉太阳穴，每天早晨起来以后、晚上临睡前，用双手中指或者是食指按着太阳穴揉动，顺着揉十圈，再倒着揉十圈，如此反复连接数日，偏头痛是可以大大减轻症状。在穴位按摩上要注意，平时还要注意睡眠习惯要规律，以及饮食方面主要是以清淡为主，平常要注意刺激性饮品不要喝，如浓茶、咖啡等等，晚上不要熬夜，平时工作、生活压力太大，也会导致偏头痛。
  语音时长 1:45”
  李佳 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-01 17355次

• 偏头痛时按什么穴位
  患有偏头痛的患者在头痛的时候可以按摩太阳穴、百会穴和风池穴，但是按的力度不要过于太大，太大会加重头痛。但是单纯的靠按摩治疗偏头痛，效果并不是很明显，最好在日常的生活里也要保证有充足的睡眠和休息，避免过度劳累，也要避免头部受凉，避免出汗以后吹冷风、吹空调、吹风扇，这样是可以有效的改善偏头痛的。同时，最好也要服用安神补脑液治疗偏头痛或者是服用正天丸治疗偏头痛。如果特别疼痛，可以口服布洛芬缓解疼痛。患有偏头痛的患者在日常的生活里也要少吃过于油腻的食物，少吃辛辣刺激性的食物，同时也要戒烟戒酒，最好多吃新鲜的蔬菜和水果补充维生素，这样都是可以改善头部疼痛的。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
  语音时长 01:10”
  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2019-03-12 8271次

• 头痛按什么穴位
  病情分析：头痛的患者可以按摩太阳穴，百会穴，四神聪，大椎穴，合谷穴，风池穴，风府穴等等。如果症状仍无法缓解时，患者可以用冰块冷敷同时一定要立即卧床休息，缓解头痛的症状。意见建议：如果头痛经常发生时，患者一定要检查究竟是何种原因引起的，多喝热水，睡前泡脚，定时休息能够有效的缓解头痛的发作。同时患者应该尽量避免吃辛辣刺激，咖啡因含量较多的食物，以免引起头痛加剧。
  李顺兰 副主任医师吉林市人民医院

  2020-08-07 1201次

• 头痛按哪个穴位
  病情分析：头痛的患者可按摩太阳穴、百会穴、安眠穴以及足三里，按摩这些穴位能够松弛紧张的肌肉和神经，从而达到缓解头痛的目的。意见建议：头痛的患者首先需要明确病因，建议患者至神经内科就诊，完善头部的CT、核磁共振等检查以查明原因，并根据病因采取针对性的治疗。原发性头痛的患者主要是给予药物治疗，比如布洛芬、尼麦角林、氟桂利嗪等；而继发性头痛的患者首先应当给予病因治疗。
  刘仕翔 副主任医师九江市第一人民医院

  2020-08-04 901次

• 失眠按什么穴位
  失眠一般可以按百会穴、安眠穴、神门穴、三阴交穴、照海穴、申脉穴等穴位。百会穴：位于头顶正中线与两耳尖连线的交叉处，主治失眠、焦躁、头痛、头重脚轻等病症。安眠穴：位于乳突前下方与下颌角之间的凹陷处，主治失眠，眩晕，头痛等病症。神门穴：位于腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处，主治失眠、心烦
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-25 1227次

• 腰痛按什么穴位
  对于病人出现了腰部疼痛的症状，可以按摩以下六个穴位起到活血通络、化瘀止痛的作用。1、可以按摩腰痛穴，主要是位于手背，在第2、3掌骨及第4、5掌骨之间，并且穴位点是腕横纹与掌指关节中点处。2、按摩命门穴，主要是在腰部当后正中线上第2腰椎棘突下凹陷部位就为命门穴。按摩以后能够起到对虚损腰痛以及脊强反折或
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-25 528次