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• 叶酸什么时候吃最好

  叶酸属于一种水溶性维生素，有促进骨髓中幼细胞成熟的作用，人类如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症，对孕妇尤其重要。它一般是不和饭同服，因为在我们饭前，比如一个小时去吃的话，能够增加它的吸收和利用，所以这叶酸，最好是在饭前一个小时空腹吃下，这样不和饭混合在一起，防止因为食物当中其他的原因，影响它的吸收，这样能够让叶酸发挥更大的功效。

  

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  刘晨 副主任医师北京清华长庚医院

  2018-12-29 36025次

• 蜂蜜什么时候喝最好

  对于脾胃功能好的患者，蜂蜜应该早餐前半小时喝蜂蜜水最好。早餐前喝蜂蜜水可以缓解便秘。一般建议在餐前半个小时和饭后一个半到两个小时都可以喝。当胃酸少的时候喝蜂蜜水，可增加胃酸的分泌。但是对于患者胃酸分泌过多疾病的患者，在胃酸多的时候，蜂蜜水会刺激胃，引起腹痛等不适症状。蜂蜜中含有镁较多，牛奶含有钾和钙，睡前喝牛奶蜂蜜，有助于睡眠，纠正疲劳。但是蜂蜜水属于偏寒凉的饮品，女性经期、或者脾胃虚弱时，尽量不要服用，避免引起腹泻等不适的症状。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-02 13150次

• 婴儿头发什么时候剪最好
  在新生儿出生以后，一般身体的各个器官发育都是比较迅速的。由于身体各个器官功能都比较弱，在新生儿期比较容易出现各种的生病的情况，所以需要引起重视。一般随着月龄的增长，身体的各个重要的器官一般功能会越来越健全，孩子的抵抗能力也会越来越好。但是头发是生长比较缓慢的，在新生儿出生以后，头发的生长一般都比较缓慢，而且分布并不均匀，比较柔软。这样的情况在每个孩子当中都是比较正常的。一般情况下，何时进行理发、剪头发这个并没有严格的要求，可以根据孩子具体的情况。一般在三个月以内，孩子的头发生长都比较缓慢，一般都不会有明显的变长。所以想要给孩子理发，可以在孩子三个月以后根据情况进行。而且理发的时候也需要注意不要理的太短，头发过少、过短不利于保护头皮，有可能会导致出现头皮的感染，容易出现皮肤的疖肿，也就是感染的情况。具体什么时候理发，还需要根据头发的长短进行判断。
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  张勤良 主治医师临沂市人民医院

  2018-11-29 33855次

• 刚出生的婴儿指甲什么时候能剪
  一到三个月的婴儿可以剪手指甲和脚指甲，一到三个月的婴儿手指非常爱动，经常会无意识的用手指甲在自己的小脸上乱抓，抓得到处都是小伤痕，有的婴儿还喜欢吃手，指甲长了会藏纳污垢，婴儿吃手会把细菌带入体内。婴儿的脚趾甲过长，经常与裤、袜摩擦，易发生劈裂。通常并不主张给以一个月内的孩子剪指甲，也就是说让指甲完全形成后再说，除非孩子到处乱抓或指甲过长而撕裂时，这才需要剪指甲。一般一个月内的婴儿并不提倡剪指甲，不过如果指甲裂了或宝宝把自己抓伤了就另当别论了。家长可以视宝宝的具体情况而定，如果宝宝与自己的指甲相安无事，可以不用着急剪指甲，如果有问题再考虑剪掉。
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  孔琦 主治医师大连市妇女儿童医疗中心

  2018-12-07 37586次

• 婴儿头发什么时候剪最好
  不建议剃胎头。婴儿的皮肤屏障保护机制不健全，抵抗力较差。宝宝在出生后，头皮上会有一层起保护作用的皮脂，满月时剃胎发就会把这层皮脂刮掉。另外在给宝宝剃胎发时，即使没有弄伤婴儿的头皮，但实际上婴儿的头皮上已留下了肉眼看不见的创伤，细菌有可能乘机入侵，引起感染甚至造成败血症。
  杨偲 主治医师吉林大学第一医院

  2018-11-23 3505次

• 婴儿什么时候洗澡最好
  饭前洗澡好处可不少，首先，可以让宝宝消耗一定的体力，提高食欲，晚饭吃得更香。其次，晚饭前给宝宝洗澡，可以节省晚上时间，让孩子睡觉时间提前，对培养宝宝早睡早起的好习惯很有帮助。如果宝宝食欲不好，可以试试饭前洗澡哦。
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2018-11-15 14003次

• 黑芝麻什么时候吃对头发最好
  并没有黑芝麻什么时候吃对头发最好的说法。黑芝麻在任何时候吃对头发都有一定的好处。黑芝麻是胡麻科胡麻属植物芝麻的黑色种子，其中含有大量的脂肪和蛋白质，也含有维生素A、维生素E、卵磷脂、糖类、钙、铁、铬等营养成分，适当的吃有利于补充身体所需的营养，而且对于健胃、保肝、促进红细胞生长以及乌发等也有一定的功
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2023-02-15 0次

• 什么时候睡觉最好
  需根据不同的年龄层和不同的睡眠习惯，以及不同的生物钟进行分析。1、婴幼儿，要保证每天16个小时的睡眠时间。2、学龄儿童，则需要每天保证9-10个小时的睡眠时间.一般晚上九点钟上床睡觉，第二天早上6，7点钟起床比较好。3、正常的成年人，正常的处于工作状态的年轻人，每天的睡眠时间至少要保证7小时以上。最
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-01-29 821次