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• 孕妇吃什么防止便秘

  孕妇便秘防治的基础就是增加膳食纤维和水分的摄取，每天摄取膳食纤维25-35g，喝水1.5-2.0L。富含膳食纤维的食物包括芹菜、菠菜、胡萝卜、菜花、火龙果、苹果等，但是这些蔬菜水果吸收摄入慢，需要吃很多水果才能达到这个标准。但是我们可以在医生或药师的指导下服用维乐夫膳食纤维粉，它是一种水溶性膳食纤维固体饮料。可以通过修复肠道形态，恢复肠道功能来促进自然排便。由于它在胃和小肠内不消化，不吸收，只在结肠发酵，所以不被吸收入血、不被乳汁分泌、安全无毒无害，不会对母婴安全和胎儿发育产生影响。还可以促进钙、镁、铁的吸收，促进维生素B、叶酸的合成。以及调节免疫平衡，保护母婴，减少炎症和感染。对于高血脂、超重、妊娠糖尿病的孕妇也有辅助改善的作用。孕妇可以每天15g，分两次服用，最好饭前30分钟温开水冲服，也可以溶解到牛奶、果汁、其他饮食中或者遵医嘱服用。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-28 966次

• 孕妇便秘吃什么药

  便秘的孕妇首先建议从饮食和运动方面进行调节，必要时可以遵医嘱给予肠道益生菌或乳果糖口服溶液来促进排便。不要擅自用药，避免用药不当影响胎儿。便秘是妊娠期比较常见的现象，由于子宫增大压迫肠道，导致肠道蠕动缓慢引起便秘。饮食上建议孕妇多食用含纤维素较多的食物，比如粗粮、杂粮，含纤维素较高的蔬菜、水果等，如果经过饮食和运动调节效果不佳，可以给予益生菌，通过肠道菌群的调节缓解便秘。另外还可以给予缓释剂，如乳果糖口服溶液等，乳果糖口服溶液为渗透性缓泻药。可使水分保留在肠腔产生高渗效果，促进大便体积膨胀，刺激直肠，引起反射性的便意。对肠道无不良刺激，可用于治疗慢性功能性便秘。尤其适宜于老年人、孕产妇、儿童及术后便秘者。如果便秘好几天不能排出，也可以配合开塞露外用进行通便。需要注意半乳糖血症患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-24 1428次

• 孕妇便秘吃什么
  孕妇出现便秘时，要多吃一些绿色的蔬菜以及新鲜的水果，如可以吃一些菠菜，韭菜，白菜，萝卜，黄瓜，猕猴桃，火龙果，香蕉，苹果等。适量的吃一些蔬菜和水果不仅能够补充维生素，补充微量元素，也能够补充膳食纤维，这样有助于促进胃肠道蠕动，从而可以缓解孕妇的便秘症状。另外，孕妇还要多吃一些富含膳食纤维的粗粮，如燕麦片，荞麦面，高粱面等，这些食物含有丰富的粗纤维，也能够促进胃肠道蠕动，缓解便秘的症状。另外适量的喝一些酸奶和蜂蜜水，也有助于缓解便秘的症状。
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  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-02-15 2903次

• 吃什么水果缓解便秘
  在日常生活中吃一些苹果，香蕉，芒果，草莓，梨，葡萄，猕猴桃，水蜜桃，火龙果，柚子，橘子，橙子，能够缓解便秘，主要是因为这些水果含有的膳食纤维比较多，水分也比较多，可以润滑肠道，促进胃肠蠕动，使大便软化，易于排出，对于缓解便秘的临床症状，有一定的作用。在日常生活中还建议便秘患者多喝水，多运动，也要保持良好的作息规律，避免熬夜，避免过度劳累，也要缩短排便时间，最好养成定时排便的习惯。
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  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-05-03 923次

• 孕妇吃什么缓解便秘
  病情分析：孕妇缓解便秘首先不建议应用药物，可以适当多喝水和增加富含膳食纤维和果胶的食物，这些物质可以加速胃肠蠕动，软化大便，有助于缓解便秘，常见的蔬菜水果有芹菜、菠菜以及香蕉、梨等。意见建议：建议便秘患者尤其是孕产妇或者老年人群，尽早去医院的消化科室就诊，积极完善肠镜等相关检查，明确病因后及时采取有效的药物或者其他对症治疗。日常生活中便秘患者一定要注意清洁、清淡、规律饮食，多喝水，避免暴饮暴食以及规律参加体育锻炼等。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2021-06-15 301次

• 吃什么缓解便秘
  便秘常常是大便干结难解，有的时候一周都未见，没有一种药物能够达到治便秘的效果，便秘在中医里面分六种类型，根据证型来具体分析，具体辨证论治。第一个是湿热型，第二个是气质型，气质型的用六磨汤主治；第三为气虚型，气虚性便秘，用黄氏汤主治；第四为血虚型，血虚型便秘需用增生润肠丸主治；第五种是属于阴虚型，阴虚型的用增益承气汤主治；第六种为阳虚型，阳虚型便秘需要用济川煎主治。
  石燕燕 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-14 2101次

• 孕妇吃什么水果缓解便秘
  孕妇吃富含维生素、富含膳食纤维等水果缓解便秘，同时应注意多喝一些水。1、富含维生素：便秘通常指的是一种排便困难的感觉，一般是由于年龄增长、不良的生活方式导致，也可能是由于不良的排便习惯造成，患者通常会出现排便次数减少、粪便干结等症状，一般需要吃富含维生素的水果，比如苹果、芒果、西瓜等，通常可以起到补
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-10-25 88次

• 吃什么缓解便秘？
  一般情况下，吃苹果、香蕉、菠菜等富含膳食纤维的食物可以缓解便秘，能够起到辅助的作用，也可以在医生的指导下口服润肠通便的中成药进行治疗。富含膳食纤维的食物可以促进肠道蠕动，对于缓解便秘有帮助，但是作用有限，患者还需要在医生的指导下口服药物治疗
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-12-08 0次