肩周炎喝什么汤

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医生主讲实录

对于肩周炎的患者,在饮食上主要是清淡饮食,避免辛辣刺激性的食物,可以煲一些含有优质蛋白质比较丰富的糖类,比如鱼汤,牛肉汤,羊肉汤等等,也可以和一些鸡蛋汤。另外还要多吃一些含有钙质比较丰富的食物,比如豆制品,海鲜,牛奶,虾皮等等,同时要加强膳食纤维的补充,主要是多吃一些新鲜的蔬菜以及水果。

对于肩周炎的患者,除了在饮食上积极的注意事项事项之外,还要积极的注意休息,避免过度劳累,防止出现肩关节的外伤,同时还要加强保暖,避免受凉。可以使用活血化瘀的中药进行肩关节的热敷烫洗,然后进行肩关节的康复功能锻炼,比如爬高训练,一定要做到循序渐进,避免暴力,积极地使用一些消炎镇痛药物以及活血化瘀的药物进行对症治疗。

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