痔疮的运动疗法包括什么

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医生主讲实录

在日常生活中,对于痔疮的运动疗法,也就是对痔疮患者有规律的进行体育锻炼,锻炼项目主要是游泳,慢跑,快走,也可以锻炼缩肛运动锻炼。时间不易太长,锻炼强度不宜太剧烈,因为适当的体育锻炼可以促进胃肠蠕动,改善全身血液循环,对于痔疮的恢复有一定帮助。

在日常生活中,除了建议患者适当的进行运动锻炼以外,还要保持良好的作息规律,避免熬夜,避免过度劳累,避免吸烟,饮酒,吃太多辛辣刺激饮食,暴饮暴食,有条件还要进行肛周温热水坐浴。

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