为你推荐

• 骨质疏松的运动疗法

  骨质疏松由多种原因造成，并且随着年龄的增加，骨密度会降低，骨质疏松会加重。骨质疏松的治疗分为饮食治疗、药物治疗，还有就是自身的锻炼，包括户外运动、多晒太阳，也包括机能的锻炼。我们建议的锻炼方法，根据您的年龄和体质来决定行走的速度和距离，不要过于强求，量力而行，运动量也不可过多，有个别患者来就医时，告诉我昨天走了2万步，现在疼得厉害，髋关节疼得厉害。照核磁发现局部骨水肿，运动多了，可能还造成钙的流失、局部的水肿，所以因人而异。

  

  01:28
  张毅 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2019-01-23 19601次

• 小儿脑瘫运动疗法

  小儿脑瘫运动疗法属于康复的一种方法，运动疗法要叫PD训练，这是大运动训练。还有是OT训练，是精细活动训练。还有一种叫ST训练，它是语言训练。这三种训练方法，在小儿脑瘫是贯穿它的主线的。还伴随有一些脑瘫机构，用一些感统、药浴，还有结合一些咱们中国的国粹，像中医的一些治疗。运动疗法主要是从日本这边相对做得好一些，主要是大运动的训练，防止骨头关节的变形，然后防止肌腱的挛缩，矫正孩子行走的姿势，对他这个平衡功能训练，也是有一定的帮助的，这个疗法相对应该是在小儿脑瘫里边治疗，属于主流的一个治疗方法。

  

  01:31
  王东 副主任医师中国医科大学航空总医院

  2018-12-07 3084次

• 痔疮的运动疗法包括什么
  在日常生活中，对于痔疮的运动疗法，也就是对痔疮患者有规律的进行体育锻炼，锻炼项目主要是游泳，慢跑，快走，也可以锻炼缩肛运动锻炼。时间不易太长，锻炼强度不宜太剧烈，因为适当的体育锻炼可以促进胃肠蠕动，改善全身血液循环，对于痔疮的恢复有一定帮助。在日常生活中，除了建议患者适当的进行运动锻炼以外，还要保持良好的作息规律，避免熬夜，避免过度劳累，避免吸烟，饮酒，吃太多辛辣刺激饮食，暴饮暴食，有条件还要进行肛周温热水坐浴。
  语音时长 01:14”
  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-02-18 1127次

• 痔疮做什么运动疗法
  如果有痔疮，运动主要还是以局部的运动为主，也就是说，肛门的位置可以做一做提肛的运动，肛门的一收和一放，主要的目的就是促进质痔区静脉的回流，改善充血和血液淤滞的情况。另外通过提肛运动，还可以加强肛门周围括约肌的力量，可以改善痔疮的症状，或者是避免痔疮反复的出现症状。另外，痔疮如果在稳定期没有症状的情况下，也可以通过慢跑，游泳等体育运动的方式，提高身体的整体机能，但是一定要避免过度劳累的情况。
  语音时长 01:09”
  曹军 副主任医师日照市中医医院

  2020-09-03 2363次

• 痔疮做什么运动疗法
  病情分析：运动疗法可以降低痔疮的发病率，有效预防痔疮。运动疗法常用的有提肛运动、举骨盆运动、交叉起坐运动、体前屈运动、旋腹运动。意见建议：痔疮患者除了运动疗法以外，平时还要合理饮食，多吃富含纤维素的食物，多吃新鲜蔬菜水果，多饮水，少吃油腻食物，不要吃辛辣和刺激性的食物，不要饮酒，养成每天定时排便的习惯，保持大便通畅，保持肛门周围清洁和卫生。
  张继业 主任医师山东青岛中西医结合医院（山东青岛中西医结合医院互联网医院）

  2021-10-21 801次

• 小儿癫痫的运动疗法
  可以选择散步，在晚饭后或者在紧张劳动结束后，既能松弛紧张的肌肉，又能调节神经系统。也可以慢跑，癫痫病人慢跑时不要求速度，保持呼吸均匀。身体发热就可以停下来，跑动过程中全身放松。还可以打太极拳，这个可以很好的放松。
  赵晶晶 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-28 1501次

• 偏瘫患者的运动疗法
  一、要求家属每天对患肢各活动一百至二百次，肢体能有所活动的病人应在床上做患肢伸屈运动。二、一般每天可让患者的头背抬高十度，每天锻炼两至三次，每次需三至五分钟，大约一周后病人可以在有靠背的椅子上坐稳，然后再两足踏地辅助者双手扶着病人肩部，每日锻炼三至五次，每次持续二十至三十分钟。锻炼时应避免患者向瘫痪
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2021-12-17 3507次

• 针刺运动疗法
  针刺以及运动疗法，都属于康复锻炼的一部分，也就是说，对于一些有瘫痪性质，或者需要康复治疗的患者，针刺疗法主要是指中医的针灸，并附加电刺激，能够刺激肌肉的复苏。运动疗法是指利用器械，徒手或患者自身力量，来达到运动的目的，使患者，原本无法运动或者运动能力较差的环节，得到提升。比如进行躯干、四肢的运动，感
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 535次