股骨头坏死置换手术后该怎样锻炼

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医生主讲实录

股骨头坏死进行关节置换手术之后的锻炼,一般是三天左右就可以逐渐的下地活动。

在床上的时候一般是练习直腿抬高,伸屈活动这些关节部位的活动都是有作用的。尤其是直腿抬高这种类似的锻炼是非常有必要的,能够恢复下肢的肌肉力量,能够促进下肢的血液循环,预防血栓的形成,尤其在股骨头置换手术刚完成的时候应该练习主动的肌肉收缩,肌肉收缩能够促进早期的血液循环恢复,对血栓的预防非常有必要。后期就是佩戴支具或者是扶双拐的情况下下地逐渐的锻炼活动。

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