孕妇可以偶尔少量的吃一次虾片,因为虾片中含有热量较高,能够为孕期提供能量,缓解孕期疲乏无力的症状。虾片中还含有一定的维生素和矿物质,能够为孕期提供少量的营养。
但是由于虾片属于深加工的食品,也属于油炸类的食品。由于虾片中调味料较多,长期大量的吃虾片,会导致孕妇体内热量堆积,体重增加过度,还会产生饱腹感,影响其他有营养的食物的摄入。长期大量的吃虾片,可能会导致孕妇上火的症状,比如出现口干舌燥,便秘等症状。
孕妇可以偶尔少量的吃一次虾片,因为虾片中含有热量较高,能够为孕期提供能量,缓解孕期疲乏无力的症状。虾片中还含有一定的维生素和矿物质,能够为孕期提供少量的营养。
但是由于虾片属于深加工的食品,也属于油炸类的食品。由于虾片中调味料较多,长期大量的吃虾片,会导致孕妇体内热量堆积,体重增加过度,还会产生饱腹感,影响其他有营养的食物的摄入。长期大量的吃虾片,可能会导致孕妇上火的症状,比如出现口干舌燥,便秘等症状。
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