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• 颈椎痛和肩膀痛怎么办

  颈椎痛跟肩膀痛，首先要明确诊断病人的疼痛原因，只是肌肉的痛，还是颈椎病、椎间盘压迫神经引起的痛，通过医生的体格检查会明确。如确实是肌肉的原因，只是一般的颈肌劳损，医生会建议病人做一些理疗，做些热敷，用些药物，能够让肌肉的炎症消除，病人就会有明显的缓解。如肩周炎引起的颈肩痛，需要热敷、理疗、功能锻炼、拉伸，这些方法也能很好的治疗肩周炎。对于神经根型颈椎病引起的肩部疼痛，需要积极的减轻神经根的炎症刺激，以及压迫程度。可以使用一些非甾体类的消炎镇痛药物，应用一些脱水消肿的药物，减轻神经根的肿胀。同时可以适当的颈椎牵引，减轻神经根压迫，大部分患者都会得到很好的缓解。保守治疗如果无效，需要手术治疗。

  

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  林建 副主任医师漳州市医院

  2020-03-13 3818次

• 足跟痛怎么办

  足跟疼痛首先要解决疼，急性期可以用止痛药、冰敷、按摩，都可以临时缓解疼痛。如果疼痛时间比较长，几个月或者几年，单纯从表面或从症状的角度可能都不能解决问题了，这时候止疼药或者冷敷效果也就不好了，就要从根本上解决问题。如果踝关节背伸受限是由于腓肠肌紧张造成的，这时候要从腓肠肌的角度来做工作，最简单的方法就是拉伸锻炼，如踩斜板、弓字步等等，把腓肠肌牵拉、延长，使踝关节背伸得到改善，使足底筋膜的张力得到下降，疼痛就会逐渐缓解。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-08-28 4370次

• 腿膝盖痛怎么办
  劳损，不良姿势导致的腿膝盖疼痛，可以采用那局部的理疗，热敷以及针灸，可以减轻急性发作的疼痛，也可以口服中成药物来活血化瘀，也可以缓解疼痛，对于运动损伤引起的关节疼痛，需要立即停止运动，以避免损失加重，并且伤后的48小时之内进行局部的冷敷，冷敷时间，一般在三十分钟左右，切忌那不要推拿，按摩，热敷，因为这个时候容易加重局部肿胀疼痛的可能，在48小时以后，可以配合镇痛消炎的药物进行适当的局部的理疗，热敷，温经通络。对于关节炎引起的膝关节疼痛，我们也可以进行局部的物理治疗，也可以的有效的环节疾病的疼痛，以及活动受限，常用的物理疗法包括微波，红外照射，经皮神经电刺激，以及口服一些安堂古代片的营养关节软骨，然后定期复查。
  语音时长 01:48”
  关景涛 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2018-09-22 3410次

• 腿痛膝盖痛
  这种疼痛分两种：一种是由于既往的慢性疾病，比如像风湿类风湿性膝关节炎，痛风性关节炎，以及骨性关节炎，导致的膝关节疼痛活动受限，再就是突然由于外力造成的局部的损伤，肿胀以及活动受限，由于外伤突然性的原因导致的。首先我们要进行局部的冷敷法处置，以减轻局部的肿胀渗血及疼痛，那么在48小时以后，改为局部的热敷，并继续口服非甾体类的消炎镇痛药物，比如像西乐葆，芬必得和布洛芬等等，以及如果肿胀持续加重，可以服用迈之灵，以消肿，并且禁止下地负重活动，抬高患肢，一般在急性期过后，也就是两到四周，像这种外伤性疼痛会得到逐步的缓解，无明显的缓解则需要到医院进一步的行相关检查，以明确诊断及治疗。对于既往的这样慢性疾病，比如像风湿类风湿痛风以及骨性关节炎等导致的膝关节疼痛，那么需要根据具体的症状以及相应的检查来对因治疗，比如说风湿类风湿痛首先要口服一些非甾体类的镇痛药物，针对其风湿免疫这样的情况，要降低或者是改善相应的指标，进而维持或者是改善其临床症状进而得到一个相应的好的一个状态，那如果是痛风导致的膝关节炎治需要，降低急性期的缓解疼痛，在慢性期，需要给予降尿酸以及促进尿酸排出的药物，以避免膝关节的疼痛再次发作的可能。
  语音时长 2:46”
  关景涛 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2018-10-05 7490次

• 膝盖痛怎么办
  膝盖疼痛首先要确定是急性损伤导致的，还是慢性损伤导致的。急性损伤很容易导致骨折和韧带、半月板的撕裂和损伤，而慢性损伤大多数表现为骨性关节炎、软骨面的损伤以及韧带的慢性损伤。 首先在疼痛发作的时候，建议不要下地运动，可以患肢制动，抬高患肢，微波理疗，可以使用活血化瘀药物治疗，但是急性撞伤不在此列，需要48小时之内冷敷，48小时之后才能热敷。如果经过3-5天的治疗，症状不缓解，建议到医院做膝关节的核磁共振检查，明确诊断以及时治疗。
  刘超 主治医师营口市中心医院

  2018-11-17 1803次

• 腿痛怎么办
  病情分析：腿痛的患者可以服用非甾体类抗炎药像塞来昔布、双氯芬酸钠胶囊等来缓解疼痛。如果疼痛剧烈，则可以服用弱阿片类镇痛药像曲马多片、氨酚羟考酮片等来减轻疼痛。同时还应完善相关检查明确引起腿痛的病因，然后再根据病因进行进一步治疗。意见建议：腿痛的患者在治疗后建议应定期复诊观察治疗的效果。平时应戒烟戒酒，同时还需加强营养，保证每日摄入足够量的膳食纤维、蛋白质以及维生素。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2018-11-21 1301次

• 女性腿痛膝盖痛怎么办
  女性腿痛膝盖痛可能与受凉、过度劳累、缺钙、外伤、腰椎间盘突出症等原因有关，可以通过保暖、休息、口服药物等方式改善。1、受凉：在天气寒冷时穿的衣服比较单薄，容易使身体受凉，导致腿部和膝盖的血液循环不通畅，出现疼痛的情况，可以通过添加衣物或者热敷的方式改善。2、过度劳累：若是女性长期从事重体力的劳动，容
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2023-10-10 0次

• 膝盖痛怎么办
  相信大家或多或少也遇到过膝盖疼的情况，那么大家知道哪些原因会引起膝盖疼吗？1、膝盖疼痛的主要原因是由于年龄越大，身体器官越老化，产生的疾病也就越多。2、关节炎。关节炎在中老年人中更为常见。3、寒冷。在日常生活中寒冷也是造成膝关节疼痛的主要原因之一，因为寒冷可导致肌肉和血管收缩，引起关节疼痛。4、运动
  宋华 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-26 33892次