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• 腰肌劳损治疗方法

  腰肌劳损它这个发病率还是比较多的，因为现代生活里面，久坐久站，受点风寒受潮，这种情况还是比较多见的，我们怎么样来认识这个疾病，这个疾病首先就是说，他这个腰部的这种酸痛，比较僵直，这种情况，它的特点就是说，弯腰以后，不会导致下肢的那种串痛，它不像腰间盘突出那样，另外以后就是说，他休息以后能够缓解一些，它不会像一些结核或者说恶性肿瘤，那么越休息它还疼痛得越重，它热一点，这个温热一点，会对疼痛的改善有一些帮助，这就是腰肌劳损的这些表现，你说它多疼，也倒不是不能忍耐，谈到这个腰肌劳损的治疗呢，我们这个几点要注意。一个首先就是说我们在病因上，要给他调整好，比如说，我们久坐办公室的这些人，应当工作时间一段以后，要站起来走一走，那么久站的这些人，要改换你的这个姿势，总的来说就是不要久站久坐，再一个就是说，接触到风寒湿的这种工作环境的，特别是空调的，或者是地下的这种工作，这个比较潮湿、寒冷的，这样的一个环境当中，要注意腰部的保暖，这就是从病因上给它治疗一下，那么医院的一些介入的治疗，首先是一种药物的治疗，比如说我们吃一些非甾体类的止疼的药物，也就是一般的止疼的药物，来松解肌肉的这种痉挛，那么还是刚才说的这种，用一些外用的膏药，来改善局部的疼痛，那物理治疗呢，在这里起到很大的作用，比如说这个红光的治疗，超短波的治疗，药物的离子导入的治疗，针灸、火罐的治疗等等的，这都可以做一些一般性的，这种保守的治疗，如果说，这些治疗改善还是不明显的话；那么第二个，我们采用这种微侵入治疗，所谓的微侵入治疗的话就是说，我们可以用一些小针刀的，这种方法治疗，它把疼痛的典型的这种疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用针灸的那个针刀，小针刀通过这个疼痛的部位，典型的疼痛部位的这个剥离，把这个硬结给它松解开，达到止疼的效果，同时可以打点神经的营养药物和止疼的药物，消炎的药物；还有一个就是说，我们除了病因的治疗，不要久站久坐、受寒受凉，这样的话呢，还可以做一些主动的，进行这个腰背肌的锻炼，改善腰部的这个血液循环，加强腰部肌肉的这种功能，提高抵御风寒湿这种能力，加强身体的一般的素质，这方面的工作可以做一下，特别是这个坐办公室，久坐这个长途的汽车、坐飞机，这会儿我们可以在局部，没有办法的情况下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，锻炼腰背肌的这样一个动作，提高这个腰部肌肉，对于致病因素的，这么一个抵御的这种能力，特别提到就是说，我们在药物治疗上，对于外敷膏药，还是占有很大的这样一个成分，因为这个经过皮肤的吸收，特别是病变部位的直接的吸收，对于改善病变部位的疼痛呢，消除它肿胀，改善功能，帮助还是很大的，还是我刚才提到的叫氟比洛芬凝胶的这个药物，它的过敏很低，揭下膏药以后，皮肤的这种清洁，也比较容易搞，很低的这种过敏反应的情况，建议大家可以用一用，试一试。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2019-03-01 7159次

• 腰肌劳损可以自愈吗

  腰肌劳损是否能够自愈，应根据患者疾病的严重程度而定。轻度腰肌劳损患者有自愈的可能性。如果是症状比较严重，一般不能自愈，需要通过治疗缓解不适症状。腰肌劳损在日常生活中比较常见，主要是过度劳累、腰部活动的姿势不良等原因，导致腰部脊柱周围的肌肉、筋膜和韧带损伤所致，常伴有腰部胀痛、酸痛的情况发生。患者应通过检查判断严重程度。如果是轻度腰肌劳损患者，可通过适当休息和调整生活工作方式进行缓解，同时避免过度劳累，注意腰部保暖，适当进行腰部锻炼，症状会逐渐缓解或自愈。如果腰肌劳损比较严重，局部疼痛比较明显，需要及时的治疗，可以外用活血止痛药膏或是口服非甾体抗炎镇痛药物，比如奇正消痛贴膏弹力款，含有藏药成分，具有良好的活血化瘀，消肿止痛功效，湿敷剂型促进渗透，弹力布贴敷牢靠；对于疼痛严重者，也可采用封闭疗法。无论患者症状是否严重，都应注意劳逸结合，避免久坐久站，避免过度劳累。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师在其指导下合理用药。

  

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  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-04-18 26586次

• 腰肌劳损针灸管用吗
  首先需要说明一下，对于腰肌劳损的病人如果进行针灸治疗是管用的，并且效果也是非常不错的。但是有一点需要注意，最好到正规院的针灸推拿科去操作，正规医院会更专业，适应症也把握得比较好，效果应该会更加满意的。对于腰肌劳损以后的病人除了针灸以外，最主要的还是需要严格得注意休息、保护非常关键的。需要嘱咐病人避免久坐久站，避免弯腰拿重东西。可以带个腰围带保护一下腰椎适应反常。如果对膏药不过敏可以外用一些活血化瘀的膏药，千万不能受凉，坚持每天热水袋热敷一下腰部，一天两次每次半小时以上效果会更加明显的。再对于这样的病人还可以口服非甾体消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗就可以的，慢慢就会好起来的。
  语音时长 1:32”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-06 9210次

• 腰肌劳损烤电管用吗
  如果病人出现了腰肌劳损的情况，烤电是管用的，烤电相当于热敷，能够促进腰部血液循环，促进腰部肌肉炎性水肿吸收消退，还能够解除腰部肌肉痉挛状态，所以能够缓解腰肌劳损疼痛症状。所以在病人发生腰肌劳损情况以后，如果说有明显的腰部酸胀疼痛，可以通过烤电，针灸，艾灸，拔罐，推拿等疗法，来缓解腰肌劳损症状。疼痛明显时，也可以配合非甾体类抗炎药物，以减轻疼痛症状。日常生活中一定要避免长时间弯腰活动，坐着时一定要多注意坐姿，避免腰部受凉，以免导致腰肌劳损症状加重，影响病人的生活。
  语音时长 01:11”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-02-23 3725次

• 腰肌劳损牵引管用吗
  病情分析：腰肌劳损的患者进行牵引，没有什么太大的意义，腰肌劳损主要是腰部肌肉的过度疲劳引起的，进行牵引，不会恢复腰部的肌肉力量，相反还有可能会导致腰部的肌肉力量更薄弱。意见建议：对腰肌劳损，可以适当的进行腰背部肌肉功能锻炼，比如3点支撑法，5点支撑法以及燕子飞等等，能够有效的增强腰背部的肌肉力量，在一定程度上可以减轻腰肌劳损的临床症状。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-05-08 501次

• 腰肌劳损热敷管用吗
  病情分析：对于腰肌劳损进行热敷是有作用的，适当的进行热敷可以促进局部的血液循环，有利于炎症性细胞因子的消除，有利于营养物质的供应，可以减轻临床症状。意见建议：对于腰肌劳损的患者，除了适当的进行热敷之外，还要积极的注意休息，加强保暖，多睡硬板床，避免久坐，避免弯腰，积极的进行腰背部肌肉功能锻炼。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-05-08 502次

• 腰肌劳损艾灸什么位置
  对病人出现了腰肌劳损的情况主要会导致腰部的肌肉出现痉挛，收缩，松弛度减弱，而这种情况可以通过艾灸的治疗来解除肌肉的痉挛，并且促进局部的血液循环，从而缓解腰部肌肉劳损的症状。所以，在出现腰肌劳损以后可以艾灸阿是穴、肾俞穴、志室穴、委中穴和大肠俞等穴位。通过艾灸以后能够很好的缓解腰部疼痛的症状，并且有利
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 320次

• 腰肌劳损拔罐管用吗
  腰肌劳损患者拔罐是管用的，但是患者一定要在中医师的操作下进行拔罐。腰肌劳损是指腰部肌肉因过度使用或劳损而引起的疼痛和不适。拔罐是一种传统的中医疗法，通过负压吸引原理，将局部组织吸附在罐内，从而促进血液循环、舒缓肌肉紧张，达到缓解疼痛、治疗疾
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-11-15 0次