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• 腰肌劳损治疗方法

  腰肌劳损它这个发病率还是比较多的，因为现代生活里面，久坐久站，受点风寒受潮，这种情况还是比较多见的，我们怎么样来认识这个疾病，这个疾病首先就是说，他这个腰部的这种酸痛，比较僵直，这种情况，它的特点就是说，弯腰以后，不会导致下肢的那种串痛，它不像腰间盘突出那样，另外以后就是说，他休息以后能够缓解一些，它不会像一些结核或者说恶性肿瘤，那么越休息它还疼痛得越重，它热一点，这个温热一点，会对疼痛的改善有一些帮助，这就是腰肌劳损的这些表现，你说它多疼，也倒不是不能忍耐，谈到这个腰肌劳损的治疗呢，我们这个几点要注意。一个首先就是说我们在病因上，要给他调整好，比如说，我们久坐办公室的这些人，应当工作时间一段以后，要站起来走一走，那么久站的这些人，要改换你的这个姿势，总的来说就是不要久站久坐，再一个就是说，接触到风寒湿的这种工作环境的，特别是空调的，或者是地下的这种工作，这个比较潮湿、寒冷的，这样的一个环境当中，要注意腰部的保暖，这就是从病因上给它治疗一下，那么医院的一些介入的治疗，首先是一种药物的治疗，比如说我们吃一些非甾体类的止疼的药物，也就是一般的止疼的药物，来松解肌肉的这种痉挛，那么还是刚才说的这种，用一些外用的膏药，来改善局部的疼痛，那物理治疗呢，在这里起到很大的作用，比如说这个红光的治疗，超短波的治疗，药物的离子导入的治疗，针灸、火罐的治疗等等的，这都可以做一些一般性的，这种保守的治疗，如果说，这些治疗改善还是不明显的话；那么第二个，我们采用这种微侵入治疗，所谓的微侵入治疗的话就是说，我们可以用一些小针刀的，这种方法治疗，它把疼痛的典型的这种疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用针灸的那个针刀，小针刀通过这个疼痛的部位，典型的疼痛部位的这个剥离，把这个硬结给它松解开，达到止疼的效果，同时可以打点神经的营养药物和止疼的药物，消炎的药物；还有一个就是说，我们除了病因的治疗，不要久站久坐、受寒受凉，这样的话呢，还可以做一些主动的，进行这个腰背肌的锻炼，改善腰部的这个血液循环，加强腰部肌肉的这种功能，提高抵御风寒湿这种能力，加强身体的一般的素质，这方面的工作可以做一下，特别是这个坐办公室，久坐这个长途的汽车、坐飞机，这会儿我们可以在局部，没有办法的情况下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，锻炼腰背肌的这样一个动作，提高这个腰部肌肉，对于致病因素的，这么一个抵御的这种能力，特别提到就是说，我们在药物治疗上，对于外敷膏药，还是占有很大的这样一个成分，因为这个经过皮肤的吸收，特别是病变部位的直接的吸收，对于改善病变部位的疼痛呢，消除它肿胀，改善功能，帮助还是很大的，还是我刚才提到的叫氟比洛芬凝胶的这个药物，它的过敏很低，揭下膏药以后，皮肤的这种清洁，也比较容易搞，很低的这种过敏反应的情况，建议大家可以用一用，试一试。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2019-03-01 7115次

• 腰肌劳损可以自愈吗

  腰肌劳损是否能够自愈，应根据患者疾病的严重程度而定。轻度腰肌劳损患者有自愈的可能性。如果是症状比较严重，一般不能自愈，需要通过治疗缓解不适症状。腰肌劳损在日常生活中比较常见，主要是过度劳累、腰部活动的姿势不良等原因，导致腰部脊柱周围的肌肉、筋膜和韧带损伤所致，常伴有腰部胀痛、酸痛的情况发生。患者应通过检查判断严重程度。如果是轻度腰肌劳损患者，可通过适当休息和调整生活工作方式进行缓解，同时避免过度劳累，注意腰部保暖，适当进行腰部锻炼，症状会逐渐缓解或自愈。如果腰肌劳损比较严重，局部疼痛比较明显，需要及时的治疗，可以外用活血止痛药膏或是口服非甾体抗炎镇痛药物，比如奇正消痛贴膏弹力款，含有藏药成分，具有良好的活血化瘀，消肿止痛功效，湿敷剂型促进渗透，弹力布贴敷牢靠；对于疼痛严重者，也可采用封闭疗法。无论患者症状是否严重，都应注意劳逸结合，避免久坐久站，避免过度劳累。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师在其指导下合理用药。

  

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  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-04-18 26400次

• 腰肌劳损能烤电吗
  如果病人出现了腰肌劳损的情况是能烤电的，通过烤电能够减轻腰肌劳损症状，特别是腰肌劳损发作时有明显的酸胀疼痛，可以通过烤电来减轻疼痛症状。因为烤电以后能够促进腰部血液循环，能够促进腰部肌肉水肿吸收消退，还能够解除腰部肌肉痉挛状态，所以对于腰肌劳损症状减轻有一定的帮助作用。所以，在病人出现腰肌劳损情况以后可以行烤电，针灸，艾灸，拔罐，推拿等疗法来缓解腰肌劳损症状。腰肌劳损症状明显时，也可以口服非甾体类抗炎药物配合活血通络的药物治疗，对腰肌劳损症状减轻恢复也有很好的帮助作用。
  语音时长 01:11”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-02-26 3856次

• 腰肌劳损艾灸管用吗
  在发生腰肌劳损情况以后，艾灸是管用的，因为在发生腰肌劳损以后，会引发腰部两侧肌肉有痉挛水肿，僵硬，松弛度减弱，而通过艾灸以后能够解除腰部肌肉痉挛状态，还能够促进腰部血液循环，促进腰部肌肉水肿吸收消退，对腰肌劳损症状减轻恢复，有很好的帮助作用。所以在病人出现腰肌劳损情况以后，可以通过针灸，艾灸，拔罐，推拿，热敷等疗法，来缓解腰肌劳损症状，在日常生活中要注意腰部保暖，避免腰部过度受力活动，避免腰部外伤，以免导致腰肌劳损情况加重，腰肌劳损症状明显时，可以配合非甾体类抗炎药物，来缓解腰部疼痛症状。
  语音时长 01:16”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-02-11 2081次

• 腰肌劳损牵引管用吗
  病情分析：腰肌劳损的患者进行牵引，没有什么太大的意义，腰肌劳损主要是腰部肌肉的过度疲劳引起的，进行牵引，不会恢复腰部的肌肉力量，相反还有可能会导致腰部的肌肉力量更薄弱。意见建议：对腰肌劳损，可以适当的进行腰背部肌肉功能锻炼，比如3点支撑法，5点支撑法以及燕子飞等等，能够有效的增强腰背部的肌肉力量，在一定程度上可以减轻腰肌劳损的临床症状。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-05-08 501次

• 腰肌劳损热敷管用吗
  病情分析：对于腰肌劳损进行热敷是有作用的，适当的进行热敷可以促进局部的血液循环，有利于炎症性细胞因子的消除，有利于营养物质的供应，可以减轻临床症状。意见建议：对于腰肌劳损的患者，除了适当的进行热敷之外，还要积极的注意休息，加强保暖，多睡硬板床，避免久坐，避免弯腰，积极的进行腰背部肌肉功能锻炼。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-05-08 502次

• 腰肌劳损拔罐管用吗
  腰肌劳损患者拔罐是管用的，但是患者一定要在中医师的操作下进行拔罐。腰肌劳损是指腰部肌肉因过度使用或劳损而引起的疼痛和不适。拔罐是一种传统的中医疗法，通过负压吸引原理，将局部组织吸附在罐内，从而促进血液循环、舒缓肌肉紧张，达到缓解疼痛、治疗疾
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-11-15 0次

• 腰肌劳损贴膏药管用吗
  腰肌劳损贴膏药通常管用，但是要在医生的指导下选择药物。腰肌劳损通常是慢性劳损、急性腰扭伤治疗不当、小关节功能紊乱等原因导致，使腰部肌肉以及附着点筋膜或骨膜发生慢性损伤性炎症。患病后通常会出现反复发作的广泛腰部疼痛，一般会表现为酸痛或胀痛，还可能会引发活动受限。此时可以在医生的指导下贴氟比洛芬凝胶贴膏
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-11-13 0次