怀孕初期不能吃啥

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医生主讲实录

女性在怀孕初期,饮食上一定要注意。首先不要吃具有活血功能的食物,比如说藏红花。另外生冷,辛辣食物也尽量不要吃。生冷食物是非常容易导致宫缩,这种情况有可能导致流产,女性在孕期的时候。

建议适当补充优质蛋白质类饮食,像是瘦肉,牛奶,鸡蛋等。另外,水果与蔬菜也是非常重要的,女性在孕期一定要注意休息,避免过于劳累,以及熬夜等情况的发生。另外,需要注意的是女性在孕期的时候一定要到医院定期做相关的孕检。定期孕检,对于保证胎儿健康是非常重要的。

以上内容仅供参考

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