高血压不能吃虾吗

00:00
01:18

医生主讲实录

对于一个患有高血压的人,他是可以正常的吃虾的,而且也是比较鼓励他食用虾的,因为虾的营养价值比较高,虾皮有镇静的作用,对于神经衰弱的人或者是植物神经功能调节紊乱的人相对来讲也是非常适合食用的。

除此之外,它可以增强人体的抵抗力,吃虾,虾当中的牛磺酸,有助于更好的去稳定血压,降低血脂,这样可以更好的去预防动脉粥样硬化的进展。

除此之外,由于虾中含有硒,相对来讲,有着一定的抗癌防癌的功效,长期吃虾,虾中含有的虾青素,有着抗氧化的作用,可以更好的去延缓衰老。

虾当中富含丰富的营养元素,而且相对来讲,它的热量也比较低,所以说非常适合高血压的患者食用。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测