慢性心力衰竭的老年患者该如何运动

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医生主讲实录

慢性心力衰竭的老年患者,应该注意有氧运动。有氧运动,能够提升患者的心功能,改善预后。我们常做的有氧运动,包括太极拳,游泳,爬山,登车等。每周运动3-5次就可以,每次持续的时间为30分钟左右,运动量过多,对身体是不利的。

慢性心力衰竭的老人,不建议参加一些剧烈的运动。因为剧烈运动可以导致心率增快,导致心肌缺血缺氧症状的加重,引起心肌耗氧增加,可以加重心衰。所以慢性心力衰竭的老人建议做一些有氧运动,不建议做一些剧烈的运动。平时生活中也应该注意低盐饮食,定期的复查。

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