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• 孕妇吃什么补血？

  怀孕以后由于身体体液的变化，溶质增加的比较多，而溶剂比较少，所以相对来讲就会出现生理性的贫血。那么在孕中期，由于孩子铁的需求量也增加，所以会进一步加重贫血的这种情况。所以在孕期适当的吃一些含铁丰富的这种食物是比较好的，一般来讲主张是吃一些动物性的食物，比如红肉，猪、牛、羊的瘦肉，再有就是动物的肝脏或者血液，这个补铁也是比较好的。那么蛋黄也可以，对于植物性的比如红枣、红豆这些，还有一些蔬菜，它们也可以适当的补铁，但是效果差一些。

  

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  李莹 副主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2020-04-17 6743次

• 补血吃什么

  缺血中医认为是血虚，大致相当于西医贫血。贫血最常见的是缺铁性贫血，缺铁性贫血有时与缺乏铁元素、维生素B12及叶酸有关，建议饮食中可多食用含铁丰富的食物，比如：瘦肉、动物肝脏、蛋黄、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐和植物性食物如菠菜、红豆等，并且多摄入富含维生素c的水果来促进铁的吸收。平时注意休息，不熬夜，保证充足的睡眠，避免剧烈运动及过度劳累，适当锻炼，劳逸结合。当然中医认为还有很多原因会引起血虚，治疗首先找到原因针对原因进行治疗。如严重贫血应到医院就诊，明确引起贫血的原因，不要盲目补血。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-31 6795次

• 孕妇补血吃什么
  孕妇补血首先要了解一点是平衡膳食结构才是补血的基础，其实孕妇贫血主要是因为体内的铁质无法满足身体需求而引起的，含铁量丰富的食物很多，补充起来其实并不困难。首先就铁元素的吸收率来看，动物性食品的吸收率为20%，植物性食品仅为1%到3%，所以动物性食品如瘦肉、新鲜干净的猪肝是最好的补血食物。其次就是黑色的食品，比如说香菇、木耳等，还有豆制品、红枣、菠菜。再其次孕妇补血时需要注意摄取维生素c，维生素c与铁的吸收率成正比，在饭后四个小时内摄取为宜。孕妇如果有贫血的现象，可以选择在饭后吃柑橘、橙汁、草莓、猕猴桃，这些都可以摄取足量的维生素c，铁的吸收率也随着增加。补血的食物以含有铁质的胡萝卜素为最佳，其中胡萝卜自然是含量最丰富的，胡萝卜素对于补血极为有益，用胡萝卜煮汤来饮用对孕妇补血来说是极佳的选择。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-09-19 25701次

• 孕妇补血吃什么
  孕期出现贫血主要考虑是缺铁性贫血。孕妇补血首先需要查体内的铁含量，如果是由于铁含量降低而导致的缺铁性贫血，建议孕妇患者可以在医生的指导下选择口服硫酸亚铁或者是右旋糖酐铁口服溶液进行补铁对症治疗。同时还可以选择口服补益气血的药物来提高机体的免疫力，例如阿胶黄芪口服液或者阿胶补血口服液，同时建议孕妇除了药物补血以外，还可以通过食用菠菜，猪肝等食物的方法进行补铁对症治疗。由于孕期体内血容量水平的下降和胎儿血容量的扩充，很多孕妇都会出现孕期不同程度的贫血，出现贫血以后一定要积极的补血对症治疗，避免影响胎儿在生产后出现生理性的贫血。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  陈恬静 主治医师山西中医学院附属医院

  2020-09-02 1681次

• 孕妇补血吃什么
  病情分析：导致孕妇贫血的原因有很多的，如果是因为铁蛋白含量降低，那么这种情况下大多都是由于铁摄入不足所导致的贫血。在这种情况下，建议孕妇平时多吃一些含铁比较丰富的食物，比如瘦牛肉，动物的肝脏和动物的血，这些对于补铁效果非常好，可以增加造血功能。严重的贫血建议平时还需要注意单纯的口服一些铁剂，比如硫酸亚铁，乳酸亚铁都是可以的，一般是需要在血红蛋白生长到正常以后还要再继续服用两到三个月。意见建议：孕妇在使用补铁药物补血的时候一定要注意不要和钙一起使用，因为它们都会经过小肠吸收，会相互影响吸收，影响药物的治疗效果。
  梁云云 主治医师南昌市第三医院

  2020-09-15 1002次

• 孕妇贫血吃什么补血
  平时主要是食补和铁剂结合的方式，饮食当中每天补充含铁丰富的一些食物，比如牛肉、猪肝、血制品、黑芝麻、红枣、黄豆、黑木耳以及富含蛋白质的大豆、牛奶、瘦肉和鸡蛋等。同时结合补充铁剂，像铁之缘片或硫酸亚铁片，可以加服维生素c促进铁剂的吸收，对于孕妇贫血有很好的补血效果。
  张隽瑜 主治医师丽水市中心医院

  2018-12-01 1601次

• 孕妇补血吃什么好
  孕妈妈处于孕晚期，要相应的增加食物品种，粗细粮、大豆及其制品、动物性食品和蔬菜水果，都要适当的吃一些，扩大营养来源，只有注重营养的全面补充，才能够更好的补血，其效果是比药物治疗还要好很多。
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-27 224次

• 孕妇补血吃什么好
  说起来补血，很多人认为这是小毛病，孕期贫血绝不是吃几颗红枣，单纯补铁，就能这么简单解决的，一定要引起足够的重视，因为孕妈贫血关乎着两个人的生命安全。胎儿吸收的营养全靠孕妈提供，而营养的输送全靠血液承载，胎儿的血液，更是要孕妈来提供，孕妈要有足够的气血，来支撑两个人的营养健康，而只要出现贫血，胎儿和孕
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2018-10-31 44610次