跳完绳后小腿酸痛会变粗吗

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医生主讲实录

跳完绳小腿酸痛并不会使得腿变粗,主要就是由于患者日常生活中不经常性的进行体育锻炼,突然有一天进行了高强度的锻炼,就会导致腿部的肌肉一时不能适应,以及局部大量的乳酸堆集未能代谢掉,从而产生出现了小腿酸痛的症状。

发生这种情况患者不必过于担心,最近一段时间先不要继续进行剧烈的运动,也不要长距离的行走,或者是长时间的站立。另外可以选择局部热敷,或者是采取微波,选择烤电,选择按摩等方法治疗,能够促进乳酸的快速排出,可以帮助缓解酸痛。当酸痛比较严重的时候,也可以局部涂抹扶他林软膏治疗。

以上内容仅供参考

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