女人正常闭经的年龄

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医生主讲实录

女人正常闭经年龄也就是绝经,年龄一般在45~55岁左右,平均年龄49.5岁,由于每个女性的身体状况、遗传因素、生活环境、学习环境不一样,具体绝经的年龄可能有所差异。

随着年龄的增长,卵巢功能逐渐衰退,体内激素水平逐渐下降,月经会减少,直到绝经,这种情况是属于一种正常的生理情况,不必要担心,在绝经期容易出现一些更年期的症状,比如潮热、盗汗、注意力不集中、睡眠质量差、情绪低落、阴道干涩、性欲下降、性交困难、头晕、心慌、易怒等等,需要进行自我调节,平时一定要注意进行户外运动,多参加一些社会娱乐活动,同时一定要注意,不要给自己压力过大,要放松心情,注意休息,不要熬夜,保证充足的睡眠时间,让自己平安的度过更年期。

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