骨折后喝什么汤恢复得快

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医生主讲实录

骨折之后可以适当的喝一些汤,使病情能够恢复的更快,促进骨折愈合。比如可以选择一些鱼汤,包括使用三文鱼,金枪鱼,草鱼,鲢鱼,墨鱼等做成的鱼汤。还可以吃一些海鲜做成的汤,比如虾,贝壳,螺蛳等。

还可以选择一些颜色鲜艳,新鲜的蔬菜,比如紫甘蓝,胡萝卜,芹菜,黄花菜,香菇等做成的蔬菜汤。这些汤里面含有非常丰富的优质的蛋白质,氨基酸,微量元素,维生素,还有很多的钙质,能够促进骨骼的生长,促进骨折的愈合。

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