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• 更年期综合征如何预防？

  很多人都想我有没有办法预防卵巢的衰老，答案应该是很明确的，我们没有办法因为这是一个自然发生的过程，每个人都会衰老但是我们怎么去衰老怎么样经历这个过程是我们可以选择的，比如说有的人的话没有有效的控制体重那么在围绝经期的时候会出现很多很多问题，比如说体重的问题、血脂的问题、心血管疾病的问题、高血压的问题这种情况怎么来办，其实我们最好的一种方式就是改善你的生活方式。

  

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  金鸿雁 副主任医师北京大学第一医院

  2018-05-11 5902次

• 更年期综合征治疗

  更年期综合征的治疗，首先还是自我精神方面的调节，比如多参加一些娱乐活动，遇事多往好的方面想。另外，家人也要对她多多理解和关怀，尤其是她的丈夫，这是最重要的。因为好多更年期综合征，也不一定用吃药，就这样就可以过去了，这是相对比较轻的。那重一点需要吃药的，建议尽量用中药，中药像滋阴降火、疏肝解郁、清火的，常用的一些药比如：更年安、坤宝丸，还有女珍颗粒。那么确实有必要的，比如经过检测，雌激素水平低得比较厉害的，在没有一些相关禁忌症的情况下，也可以补充一些雌激素。治疗主要是通过这几个方面。

  

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  孙利民 副主任医师中国中医科学院广安门医院

  2018-10-16 17625次

• 更年期综合征
  更年期综合征是指更年期的妇女，年龄一般在45-52岁之间，因卵巢功能衰退直至消失，引起内分泌失调和自主神经紊乱的症状称为更年期综合征。临床上出现的症状往往因人而异，轻重不一，但多伴有月经紊乱、性欲减退、烦躁易怒、心悸失眠、头晕耳鸣、健忘、多疑、感觉异常或面目、下肢水肿、倦怠无力、纳呆便溏、甚至神志失常等症状，更年期综合征为妇科常见的疾病，约85%的更年期妇女会出现此种疾病。
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  付殿跃 主治医师河北以岭医院

  2018-11-09 18397次

• 如何预防更年期综合征
  第一，拥有并保持良好心态，首先要对即将进入更年期的自己说更年期是人生的必经之路，从而对更年期有正确的认识，并对它的到来做好思想准备，出现一些自觉症状时要通过检查发现异常。如果没有异常就应该认识到这是自身正常的生理变化表现，无需紧张以及惊慌，应保持轻松愉快的心情。第二，注意劳逸结合，更年期的身体各方面都是比较虚弱，所以还是要注意劳逸结合，尽量提高身体免疫力和抵抗力，不要日忙于工作。要为自己安排一定的体育活动时间，也可以常与家人朋友谈心散步，通过运动和聊天减轻身心压力，去除更年期抑郁症的诱发因素。第三，保持良好的人际关系，研究发现对周围环境烦恼越多的人，患更年期症的概率就越大，症状表现就越错综复杂及严重，所以即将进入更年期的朋友和已经进入更年的期的朋友要搞好自己身边的人际关系，同样亲人和同事也应多关心照顾。
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  李培哲 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-08-06 2266次

• 更年期综合征如何调节
  病情分析：更年期的女性会出现潮热、多汗等症状，如果症状严重可以口服谷维素，维生素B6等药物，还应该养成良好的生活习惯，坚持适当的体育运动，多吃含钙丰富的食物。意见建议：更年期女性的症状轻重因人而异，如果症状严重，还是应该及时的到正规的医院去就诊，在医生的指导下合理的治疗。
  田亚丽 副主任医师朝阳市中心医院

  2020-01-08 601次

• 如何调节和减缓更年期综合征症状
  更年期是人体正常的生理过程是由于激素分泌失衡引起。女性的年龄大约在45-55岁之间。更年期期间要注意保持好心态。多参加各种活动，培养兴趣爱好。保持心情舒畅。调节好性生活，多运动，早睡早起，有利于减缓症状。
  贾树宝 副主任医师国药同煤总医院

  2018-12-20 1701次

• 如何缓解更年期综合征
  更年期综合征是由于女性在更年期后因内分泌失调而引起的一系列异常身体生理症状。主要症状：第二性征发生明显变化。乳房萎缩下垂，女性体型逐渐消失，喉音变低沉，偶有多毛现象。泌尿生殖器官开始萎缩。绝经后由于雌激素缺乏内外生殖器，官和膀胱尿道都会发生萎缩。皮肤发生改变，皮肤变得干燥弹性减退，皱纹增加，色素沉着
  董国荣 主治医师朝阳市第二医院

  2019-10-24 3715次

• 如何治疗更年期综合征？
  更年期综合征的症状很多，精神症状因人而异，症状比较轻不影响生活和工作的不需要药物治疗，可以给予心理指导，讲清症状出现的原因和转归，消除患者的恐惧心理，鼓励患者参加社会活动，适度运动就可以。必要的时候可以辅助一些治疗，像谷维素，复合维生素B，维生素E，维生素A等。饮食和中成药的调理，比方小麦山药粥，六
  韩慧琴 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-04-08 46次