内分泌失调忌吃什么

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医生主讲实录

内分泌失调患者忌吃油饼,油条等油腻、油炸的食物,另外患者忌吃辣椒等辛辣、刺激的食物。如果患者存在甲状腺功能亢进,患者忌吃含碘丰富的食物,比如海带,紫菜等等。

建议内分泌失调的患者平时一定要加强运动锻炼,合理安排自己的睡眠时间,夜间至少要保证6-8小时有效睡眠。不可以经常的熬夜、劳累,否则会加重内分泌失调的症状,引发内分泌激素水平紊乱,引起严重的并发症。患者平时一定要保持一个良好的心态。

以上内容仅供参考

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